今起三天湖南天气晴好 长沙最高温要回到14℃

在2023年的**一周,我国将会以晴好天气结束2023年。**一周湖南的天气如何呢?据**气象预报显示,今起三天湖南的天气都是晴天间多云为主,晴好天气持续,气温大回暖,像是长沙,预计本周**气温将会升到14度左右。

今起三天湖南天气晴好

湖南天气

预计,未来三天(25日至27日)湖南省内以晴天间多云天气为主,其中明天湘北云系增多,局地有小雨。

长沙市气象台预计,25日晴天,清晨有霜冻,气温-1℃~13℃。26日到31日白天,相对湿度较小,以云系变化为主,其中29日晚上有分散小雨。未来一周长沙降水偏少,气温回升,**温在-2℃到3℃之间,**温将步步回升到14℃,白天还有温暖的阳光作伴。

具体预报:

今天白天到晚上,晴天间多云;北风2~3级;**气温13~15℃;**气温-1~1℃。

明天白天到晚上,湘北多云间阴天,局地有小雨,其他地区多云间晴天;北风2~3级;**气温湘西北12~14℃,其他地区14~16℃;**气温3~5℃。

后天白天到晚上,多云到晴天;北风2~3级;**气温湘北14~16℃,其他地区16~18℃;**气温7~9℃。

长沙天气

冬天怎么晒太阳在哪晒

一般而言,躯干部皮肤对日晒的敏感性高于四肢,上肢皮肤的敏感性高于下肢。所以,“夏天短裤、短袖,冬天**手”就是不错的选择。晒后可以多吃果蔬,蔬果中含有丰富的维生素C,有助抑制黑色素生成,防止晒斑。

晒太阳的**地点当然是户外。有研究表明,隔着窗户玻璃,所需波段紫外线的透过率不足50%,若距窗口4米,**室外的2%。所以,如果不得不在室内晒太阳,应打开窗子,让皮肤直接与阳光接触。

多数人每天在阳光下晒20分钟,即可满足机体所需;儿童短些,老人长些,但一般都建议控制在30分钟内。在高海拔和长期缺氧环境下生活的人,由于缺氧会加剧骨量丢失,需延长日晒至每天30~60分钟,不过要做好**工作。

简单来说,冬季紫外线强度较弱,可选择在中午晒;夏季紫外线强烈,就要选在早晚。若想在一天内找到晒太阳的**时间点,看影子长度是个不错的方法:

1、当你的影子是身高的2倍,甚至更多时,紫外线指数最安全,可以不需要防护,好好晒一晒;

2、当影子在1~2倍身高长度范围内时,晒太阳时长控制在20分钟左右最安全;

3、当影子短于身高,紫外线可能在30分钟内对皮肤造成伤害;

4、若影子长度不到身高的一半,紫外线在15分钟内就可伤及皮肤。

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