广西今天晴到多云部分地区早晨有冰冻南宁最高气温19℃

本周我国大部分地区迎来了气温大回暖，广西的天气什么时候开始回暖呢？据**气象预报显示，今天广西还是继续晴燥天气，早晚时候的**气温很低，天气寒冷，部分地区早晨还有可能出现冰冻，大家注意做好保暖了。

广西今天晴到多云部分地区早晨有冰冻

广西天气

预计今天（25日）广西晴燥天气持续，昼夜温差大，昼暖夜寒，早晚天气寒冷，大部**气温**个位数，高寒山区**低至零下4℃，早晨高寒山区和桂东北有冰冻或霜冻，提醒公众，需注意补水防燥、防火以及防寒保暖。

具体预报：

今天白天到晚上，全区晴到多云，高寒山区和桂东北早晨有冰冻或霜冻。**气温：高寒山区-4～2℃，桂北2～5℃，桂南5～10℃。

南宁市：今天白天到晚上，晴间多云，东北风2级，**气温19℃，**气温7℃。

26日白天到晚上，全区晴到多云，高寒山区早晨有冰冻或霜冻。**气温：高寒山区-2～3℃，桂北3～7℃，桂南6～11℃。

27日白天到晚上，全区多云，其中沿海地区及桂东南有分散小雨。**气温：桂北4～9℃，桂南7～15℃。

南宁天气

冬天手脚冰凉怎么办

1、保暖必不可少。除厚棉服，帽子、手套、围巾、袜子等都要穿戴齐全。但要注意，衣袜穿着不宜过紧，否则影响血液循环。

2、睡前泡脚。坚持每晚泡脚，可以加速血液循环，暖和身体。泡脚的水温以40℃左右为宜，水深以没过脚踝为宜，泡脚时长在15-20分钟左右。

3、多吃温热性食物。比如羊肉、南瓜、板栗、韭菜等等，还可以适当吃一些辛辣食物，如辣椒、胡椒等。气滞血淤的女性，可以生姜洗净切丝与红糖同煮，趁热饮用，有助于养血散寒。此外，还可以吃一些富含铁的食物，起到**的作用，如鸡蛋、红枣、木耳等。

4、增加运动量。对于运动较少的人群来说，可以在冬天选择一些平缓、轻松的运动，比如做操、快步走、打太极拳等，以身体微微出汗即可，有利于加速血液循环和新陈代谢。

5、按摩手脚。有空的时候可以经常揉搓手心脚心，以改善末端血管的微循环状况，起到温暖手脚的效果。

6、就医调理。如果手脚冰凉长期得不到改善，可以在医生的指导下进行**。

广西今天晴到多云部分地区早晨有冰冻 南宁最高气温19℃