淮山怎么炒好吃
锅内烧油,淮山怎么炒好吃,倒入大葱、大蒜、干辣椒一起翻炒,翻炒出香味以后,倒入调好的料汁,再加入少量清水,接着淋入少许水淀粉。
淮山怎么炒好吃(素炒淮山怎么炒好吃)
淋入水淀粉勾成薄芡,再倒入焯熟的山药、胡萝卜、黄瓜继续翻炒均匀,放入熟花生米以后,**淋入辣椒油,即可出锅装盘。
好了,一道清脆爽口的宫保山药就做好了。
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素炒淮山怎么炒好吃
大家好,我是舒晨,每天在这里分享各种家常美食,今天给大家分享简单小炒“清炒山药”。
山药医**用价值都很高,块茎富含淀粉可供蔬食,入药能脾胃亏损,致气虚衰弱,消化不良,吃了好处多。今天做清炒山药,加木耳,胡萝卜,清淡爽口,开胃又下饭。做法简单,步骤详细,从准备到出锅10分钟足够。可以尝试做一下,看一下具体的制作方法吧。
【清炒山药】
材料:山药胡萝卜木耳
辅料:大蒜小葱
调料:植物油食盐鸡精白糖生抽
做法:
1.木耳提前用清水泡一下,胡萝卜切成薄片
2.山药洗净削去外皮,然后带着手套免得手痒
3.削去外皮切成薄片,切好放入盘中
4.大蒜几粒先拍散,然后剁成蒜末,剁好放入小碗中
5.起锅烧水加入山药,胡萝卜,淮山怎么炒好吃,木耳进行焯水
淮山怎么炒好吃又简单
山药是冬春两季常见的蔬菜。大家都知道山药营养丰富,有着****通气等很多作用。平时大多我们都是把它当成煮粥的食材,其实山药还可以做菜哦,淮山怎么炒好吃,而且不需要复杂的步骤,加2鸡蛋炒一炒,就非常好吃。这样做出来,口感爽脆,清淡鲜美,非常可口,一起来看看吧!
1,首先,把山药皮去掉,然后戴上一次性手套,防止山药黏液引起的过敏瘙痒,再把山药斜着切成片,厚度约2-3毫米。
2,再准备一根青椒,把它分成四瓣,然后改刀切成斜块。切好后,和山药片放一起就可以了。
3,提前准备一点点木耳泡发,泡发后,把木耳清洗干净。
4,接着把水烧开,烧开后,先倒入山药片和青椒块。大火烧着,烫1分钟即可,不要烫时间太长,不然山药的口感就不清脆了。然后用漏勺控水捞出,立即放入凉水里拔凉,淮山怎么炒好吃,这样口感会更清脆哦。