亲爱的小伙伴们大家好，今天小编来为大家谈谈IT段子之拖延症，接下来我们进入正题，请往下看！

生活中，我们都会有一些特殊的习惯和爱好，而其中最让人**的可能就是——拖延症。在IT行业中，也有很多拖延症病友，下面就来聊一聊这些IT拖延症的表现吧。

1. “再等等再说”

可能是每个程序员都会有的状况，就是代码快要写完了的时候，突然觉得出了点问题，就会选择“再等等再说”，然后就不知不觉地拖延了一整天甚至一周。

2. 追求“**”导致过度拖延

IT行业讲究代码优化和逻辑性，所以有些程序员就会一遍一遍地重复检查代码，以致于一个小项目要做上一个月才交上去。

3. 拖延与加班并存

作为程序员，加班可能是家常便饭。但有些人就是因为拖延症，到了下班时间还没完成任务，只好开始加班，以至于肝功能下降、腰酸背痛等一系列问题。

4. 项目周期不短，导致拖延普遍

一个大项目往往要从设计、开发、测试到上线至少需要一个月的时间，而这一个月时间里，不断的腾讯微博、Hacker News之类社交媒体和论坛的刷起，就不知不觉地拖延了工期。

5. 无法忍受代码压力

有些人虽然是在严格的期限内完成任务，但通过加班的方式去完成，使个人精神和生理压力骤增。

以上就是IT拖延症的表现，当然这也是其他行业的通病。那我们如何来改善拖延症的问题呢？方案如下：

1. 制定明确的计划与目标。

在每天的开始时，制定明确计划和目标，挑选任务并给自己定下期限。拖延往往是由于缺乏目标和计划的结果，这样一来，执行任务时会更清晰明确。

2. 坚持不懈

前期准备好计划和目标后，还要坚持执行，这也是**的改善拖延症的方法。

3. 形成习惯

改掉一些不良习惯，养成良好的工作和生活习惯对于改善拖延症是**有效的。培养出一个好的拖延意识必然对日后的工作和生活将有极大的帮助。

4. 找到解决方法

当你碰到困难时，要及时寻找解决的方法，或者向别人请教。这样做可以避免拖延而导致的时间浪费。

5. 记录时间

这是一种相对较新的解决方法，利用软件记录下每天的时间花费，记录一下做某件事情需要花费多长时间，这样可以让自己更明确地掌握时间，让计划变得更加精准。

总之，改掉拖延症并非易事，但如果能够坚持行动上述的改善方案，**会有所收获。而对于程序员来说，改掉拖延症也能让我们的编写代码能效变得更高。