清火的水果有哪些
清火的水果有梨、芒果、椰子、西红柿、西瓜等。
梨可以清热降火、****，还可补充人体的水分，促进排便，是具有较好清火功效的水果。芒果可以促进降火气，营养价值颇高，含有丰富的维生素C，也是清火的水果。
有挺多。雪梨、苹果、西瓜、猕猴桃、柚子、橙子、圣女果、樱桃、草莓、石榴、无花果。这些水果不但含有人体所需要的植物蛋白、多种维生素、微量元素，还具有清热去火的作用。
吃什么水果降火**
一般可以食用西瓜、哈密瓜及火龙果等食物，这些食物对于 降火**都是有**作用的。平时在饮食上不要吃太多过于油腻及**的食物，可以适当吃些水果和蔬菜。生活上可以适当的做些运动，运动也是有利于身体**的。但一开运动不建议运动幅度过大。
哪些水果蔬菜具有去火功效
有去火功效的水果有雪梨，西红柿，草莓，西瓜，火龙果，猕猴桃等。去火的蔬菜有苦瓜、南瓜、冬瓜、菠菜、油菜、芹菜、白萝卜、黄瓜、茄子、紫菜、海带、土豆、绿豆芽等。在吃水果蔬菜的时候，**要买新鲜的，清洗也要**，蔬菜**熟吃，以免引起消化不良的。
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