嗜睡的定义

嗜睡指的是白昼睡眠过度，当然了，并非由于睡眠量的不是或醒来时达到**觉醒的状态的过渡时间延长的一种状态，医学将是说用四种主要症状进行了定义，嗜睡的特点，白天睡眠过多或睡眠发作，无法与睡眠时间不是来解释或清醒时达到**觉醒状态的过渡时间延长

奢睡和嗜睡的区别

奢睡，英文名称：SheHome，是一个家居品牌，[1]品牌总部位于法国，[2]**总部位于广东佛山，旗下产品有原装进口系列寝具和国产系列寝具。其中包括软床、床垫、枕头,智能硬件和家纺等睡眠专用产品。而嗜睡是一种神经性疾病，它能引起不可抑制性睡眠的发生。嗜睡是一种过度的白天睡眠或睡眠发作。这些睡眠阶段会经常发生，且易发生的时间不合适宜，例如当说话、吃饭或驾车时。尽管睡眠可以发生的**时间，但最常发生的是在不活动或单调、重复性活动阶段。

奢睡和嗜睡是二个**不同的概念奢是奢侈品，比较高大上的意思，嗜睡是感觉一直睡不醒，一直感觉昏昏沉沉，昏昏欲睡，整天打不起精神来，整天没精打采的样子，做**事多没劲，奢睡是一直忙，忙的跟陀螺似的，好不容易是睡一会儿，眯一会那叫奢睡

奢睡和嗜睡是有区別的，是两个不同的概念。奢睡一词应带偏褒义词色彩。它指的是当人很困倦时需要睡觉，又没有外界打扰的情况下美美地睡上一觉，是一种享受，对身体是有益的。而嗜睡则带贬义色彩，是人在一种并非需要睡的情况下继续昏睡度日，精神不振，没有进取心，对身体无益。嗜睡应杜绝！

盹是什么意思

盹 （dǔn）是指短暂的小睡。通常指人坐了一会儿或者感到疲倦时，短时间内闭眼小睡片刻。也可指动物睡觉打盹。盹是一个口语用语，比较常见于口语交流中。例如：“我有点累了，先在这里打个盹再继续走。”“在公司午休时间，员工们在办公室打盹。”

在日常生活中，盹是一种常见的短暂休息的方式，有助于恢复精力、缓解疲劳和提神醒脑。但如果时间过长或**做小睡会影响夜间的睡眠质量，可能会导致白天嗜睡等问题。所以，我们应该掌握好盹的时间和**，合理安排作息时间，保证足够的睡眠时间。

轻微脑出血会嗜睡吗

脑出血会引起患者出现嗜睡等意思障碍表现。脑出血主要为外伤因素或者脑血管畸形，脑血管瘤或者是高血压的危险因素引起的，脑出血性改变，出血量较多的会压迫局部脑组织，周围脑组织肿胀并缺血缺氧，从而导致脑缺血性改变，严重者可危及生命。

没怎么睡是什么意思

没怎么睡着，说明睡眠质量差，入睡困难，睡眠时间减少，会使人的工作能力下降，容易出现日间嗜睡现象。时间长了会使人的机体免疫力下降，身体功能受损。导致这种情况的原因很多，主要还是心理因素方面。睡前要调整保持好的心态，心情放松，不要去想一些不开会的事情，热水洗脚听些舒缓约音乐，都有助于尽快入睡。

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