清火的水果有哪些的啊(什么水果去火效果最好)

清火的水果有哪些的啊

有挺多。雪梨、苹果、西瓜、猕猴桃、柚子、橙子、圣女果、樱桃、草莓、石榴、无花果。这些水果不但含有人体所需要的植物蛋白、多种维生素、微量元素,还具有清热去火的作用。

吃什么食物去火最快

可以吃以下几种食物:**种,绿豆汤,绿豆是一种冷的食物,具有清热除火的作用,能有效减少你面前的火;第二种,绿豆梨,绿豆梨含有大量的活性蛋白质,能增强你的食欲。免疫细胞的活性,具有清热的作用;第三种,蒲公英是一种常见的中药,也是一种感冒药,在蒲公英水中饮用。具有清热解毒作用,也可用于降压。

上火**吃什么水果好呢

上火**吃梨,柚子,橙子,黄瓜苦瓜等等,都是清热败火的,也可以多喝点温开水,有利于身体加快新陈代谢,也可以多喝点蜂蜜水,平时多吃一些清淡的食物,少吃辛辣**的食物,不要熬夜,上火严重的话就要及时就医,医生的指导下服用一些**来缓解。

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标签: 什么水果去火
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