直胆红素偏高的原因
直胆红素仅略高于正常值,主要来自日常饮食因素,如少喝水、高脂肪、高热量饮食、大量体育锻炼等,可能导致直接胆红素升高。
只需注意养成良好的饮食习惯。少吃辛辣油腻的食物,多吃清淡的食物,坚持每天适度锻炼,可以长时间喝含有山渣和决明子的茶,不要挑剔,多吃蔬菜,补充维生素。
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