吃什么能降火

如果想要泻火气，可以首先多吃一些水果蔬菜之类的食物，例如多吃梨，香蕉，苹果等等，这些水果具有润肠通便的作用，从而能够起到泻火的效果。平时也可以喝一些茶水，例如苦丁茶，银花茶等等，也具有泻火的功效。尽量不要吃容易上火的食物，例如辣椒，羊肉等等。

吃什么去火

1.苦瓜

苦瓜的降火能力是显而易见的，它的降火能力是好的一种，我们可以用苦瓜降火可榨汁，可开汤，可清炒至7分熟后食用，可切成薄片晒干泡茶喝，但好不要放糖，会影响食用效果。

2.荸荠

其实很多人都知道，在水果当中荸荠是能达到快速降火目的的水果，在上火的时候吃几个就可以了，它不能多吃，因为荸荠性甘，寒。

3.青猕猴桃

青色的猕猴桃有很好的降火能力，我们可以直接食用，或者将它打成汁，它不仅可以达到降火的能力，还可以补充维生素。每天吃一个猕猴桃就好，不宜多吃。

4.雪梨

雪梨可以清热解暑，生津止渴，降火下火。将梨子皮**后，可直接食用，还可做成雪梨汤或冰糖雪梨，能够美容**，调理内分泌，**化痰。

5.绿豆

每周吃1次绿豆汤或绿豆粥，能够****，****，减肥**，清热降火，**解毒，促进肠胃健康。

喉咙上火了吃什么降火最快

喉咙上火了可以选择吃食物和**都很多，一般情况下，可以建议口服二丁颗粒或者是清火胶囊。除此之外，平时要多吃蔬菜的。并且不能吃**性食物和辛辣食物。还有多喝开水，喝水是**的**的方法，通过喝水我们的身体能够稀释体内的毒素，通过尿液排出。适当的吃些凉性的水果。对于易于上火的人来说，应该多吃些凉性水果。比如说梨、香蕉、猕猴桃、柚子、柿子、葡萄等。

什么水果可以去火

梨清热降火，****，是公认的清热去火的水果，汁水非常多，能够补充人体的水分，可以有效的缓解上火的情况，西瓜也可以****，利于人体健康，猕猴桃有丰富的维生素，能去火****提高抗氧化能力，火龙果有丰富的花青素，有清热泻火的功效。

牙疼上火了吃什么好得快？哪些食物比较好啊

牙齿上火可以多吃一些清热去火的食物，比如苦瓜，黄瓜，也可以适当喝一些金银花茶或茉莉花茶，同样具有清热祛火的功效，在必要时可以适当吃一些龙胆泻肝丸，在饮食方面尽量不要吃，辣椒，大蒜，洋葱等**性比较强的食物，每天可以多喝些热水，保证睡眠质量，可以采用冰敷的方式来缓解牙痛，必要时可以到当地正规医疗机构牙科进行咨询检查**。

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