小腿部抽筋是怎么造成的
小腿部抽筋通常情况下是由于缺钙导致的，有可能是平常吃的不好，营养不良。可以多做热敷按摩处理，还可以多吃一些鸡汤、排骨汤、虾皮等，这些食物含钙量是很高的，同时还可以服用一些补钙的**，还有就是多在户外活动、晒晒太阳等都是有助于预防的。
小腿肚老是有抽筋的感觉怎么回事
小腿肚老是有抽筋的感觉考虑是缺钙引起的，缺钙还容易引起出汗多，无力，骨质疏松等症状，建议您到医院检查微量元素看看，如果明确诊断缺钙，可以服用葡萄糖酸钙口服溶液或高钙片**，注意饮食加强营养，适当运动锻炼，适当晒太阳有利于钙的吸收。
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