新一轮冷空气来袭，昨天湖北多地已经开始下雨了，接下来湖北的天气如何呢？据**气象预报显示，预计未来三天湖北都将是阴雨绵绵了。具体到武汉的天气来看，本周武汉都将是在阴雨天气中度过了，气温也是非常低，体感湿冷，大家注意保暖哦。

湖北未来三天持续阴雨气温低

阴雨绵绵

昨天（14日）受新一轮冷空气影响，恩施、黄冈、黄石等地出现短时小雨，大部分地区**气温在10～20℃，较前一日下降了4～10℃。此外，我省自北向南出现6到8级偏北阵风。受北方污染物过境影响，**出现中到重度霾。今天早上，省内大部分地区霾天气减弱，仅鄂东南还有中到重度霾。北部地区低温在0～4℃，南部在5～10℃。

预计未来三天，受高空波动和地面冷空气影响，我省会有降水、降温和大风天气，其中鄂西北山区会有雨夹雪或冻雨。今明两天我省降水将自西向东发展。今天白天，鄂西南有小雨，鄂西北和江汉平原西部将由阴天转为有小雨的天气，其中高海拔地区会有雨夹雪或冻雨，其他地区以阴天为主。**气温继续下降，鄂东南高温在9～13℃，省内其他地区高温则会降至5～9℃。晚上除鄂东南外，省内其他地区都会有降水出现，大部分地区以小雨为主，鄂西南会有小到中雨，鄂西北山区有雨夹雪或冻雨。

明天，**都将沉浸在雨水中，鄂西北山区还会出现雨夹雪或冻雨。除鄂西北和鄂东南会有小雨外，省内其他地区将会出现小到中雨，局部大雨。省内大部分地区高温降至10℃以下，鄂西北仅2～4℃。

后天到大后天是本轮降水的**时段。后天鄂西北有小雨，鄂东南有小到中雨，省内其他地区有中到大雨。省内大部分地区**气温在5～10℃。

具体预报：

15日白天：鄂西南阴天有小雨；鄂西北、江汉平原西部阴天转小雨，高海拔地区有雨夹雪或冻雨；其他地区阴天。

15日晚上：鄂西南阴天有小到中雨；鄂东南阴天；其他地区阴天有小雨，其中鄂西北山区有雨夹雪或冻雨。

风：偏北风3到4级，阵风5级

**气温：鄂东南9～13℃；其他地区5～9℃

**气温：鄂西北0～3℃；其他地区3～6℃

日平均气温：大部地区4～10℃

16日天气：鄂西北、鄂东南阴天有小雨，其中鄂西北山区有雨夹雪或冻雨；其他地区阴天有小到中雨，局部大雨。

风：偏北风2到3级

**气温：鄂西北2～4℃；其他地区4～10℃

**气温：鄂西北-2～1℃；其他地区2～6℃

17日天气：鄂西北阴天有小雨；鄂东南阴天有小到中雨；其他地区阴天有中到大雨。

风：偏北风2到3级

**气温：大部地区5～10℃

**气温：鄂西北0～3℃；其他地区3～7℃

下雨天

冬季**保暖指南

一般来说，胸部受寒之后，易折伤体内阳气，从而引发心**。腹部受寒则易引起胃肠疾患。颈肩部受了风寒后，肌肉容易**、疼痛，甚至还会牵扯到背部。腰部受寒冷**，易使局部血管收缩，血流减缓，引起腰部疼痛。腿部受寒则腿部肌肉容易发生收缩、**，甚至引发膝关节炎。

因此，“大雪”过后应格外重视以上部位的保暖，除了要穿些防寒的衣服外，还应扎上围巾以保护颈肩，必要时应戴上护膝以保护腿部。

在选择过冬衣物时，内衣应以薄、软的棉质材料为主，穿得太厚不仅不舒适，还容易增加空气对流，**保暖性；中层衣物以羊毛、羊绒、纯棉材料为主；外衣要重视防风性，面料**要致密。

同时，也要注意衣服的款式，牢记一个原则——“内贴身、中宽松、外收口”。意思就是，内衣要选贴身柔软的，减少**性与摩擦产生的静电；中层衣物不要过紧，保持适度宽松；外衣的领口、袖口、腰部、脚踝等处**有收口设计。除做好防寒保暖外，更要注意保持衣服干燥，如果外出淋了雨，淋湿的衣服要及时更换。