过去一周没有雨水的打扰，北京的天气总体上还是不错的，气温也是在升温中。即将到来的周末，北京的天气如何呢？据**气象预报显示，今天北京继续晴天在线，到了本周末将有大风天气，风寒效应下，气温也是会有明显下降哦。

今天北京晴空暖阳在线

晴天在线

今天（1月12日），北京晴天在线，冬日暖阳继续“营业”，**气温7℃，午后较适宜人们户外活动。周末两天，北京天气仍将以晴或多云为主，气温将下降，明天**气温3℃。

今晨，北京大部地区寒意逼人，5时左右，南郊观象台气温-3.6℃，**城区大部分地区气温在-5℃上下。

北京市气象台预计，今天白天北京晴，北转南风2、3级，**气温7℃；夜间北京晴转多云，**气温-4℃。

根据**的气象资料分析，受冷空气影响，周六（13日）夜间开始至周日（14日）白天北风明显，能见度转好，外出注意防风，防范高空坠物。

此外，双休日白天气温明显下降，预计**气温在3~4℃之间，周六云量渐增，周日叠加风寒效应，体感寒冷，大家出行时还是要注意多穿一些，避免着凉感冒。

具体预报：

12日白天（周五）：晴间多云；北转南风2、3级；平原地区**气温6℃，山区**气温6～7℃；**相对湿度35%。

12日夜间：晴间多云；南转北风1、2级；平原地区**气温-4℃，山区**气温-10～-6℃。

13日白天（周六）：晴转多云；偏北风2、3级；平原地区**气温3℃，山区**气温0～4℃。

13日夜间：多云转晴；偏北风2级转3、4级；平原地区**气温-3℃，山区**气温-9～-5℃。

14日白天（周日）：晴；偏北风3、4级转2级；平原地区**气温4℃。

14日夜间：晴；偏北风1、2级；平原地区**气温-8℃。

冬天穿衣

冬天穿衣保暖技巧

1、外层选择羽绒服、棉服、羊绒大衣、环保皮草、冲锋衣等有**抗风能力的衣服。

2、中层采用柔软、蓬松的摇粒绒、抓绒、薄羊绒、羽绒内胆等再制造空气层。如果外套本身就比较保暖，且比较抗冻，可以直接去掉中层。

3、内层选择吸湿透气的贴身保暖内衣、速干衣、瑜伽衣等，迅速透湿透气。

一、超级抗冻版（应对零下15度的暴雪日）

男士：厚款外套（毛外套或羽绒服）＋羊毛毛衣＋打底衣

女士：长羽绒服 轻薄羽绒内胆 长袖瑜伽服/皮草 羊毛针织衫 打底衣

二、基础抗冻版（应对零下5度左右的温度）

男士：羊毛大衣＋羊绒毛衣＋打底衣

女士：长款羊毛大衣 超薄款羽绒服（充绒量30g左右） 长袖春装（只要材质合适，什么都行）

三、要风度也要温度版（应对零上温度）

男女通用：薄款外套 长袖春装

另外，如果没有较大运动量，可以选择纯棉的内层；如果运动量和出汗量较大，则不推荐纯棉的内层，防止潮乎乎一片贴身不舒服，影响整体保暖效果。

纯羊绒或羊毛的很推荐，但价格比较高。如果考虑性价比和打理简单，莫代尔、棉、粘纤、竹纤维等保暖材料和吸湿材料混纺的材质也很好。

除了这些，还要尽量避免内侧有长绒毛的那种内衣。虽然长绒毛看起来暖乎乎的，长长的绒毛把水汽捂在皮肤表面，一点也不舒服。