燕窝什么时间食用**
燕窝是非常好的**佳品。燕窝**在早晚空腹的时候食用，吸收的效果才能达到**的状态。早上6点到8点，是****的时机，调节肠道功能，增加胃的消化和吸收能力。
燕窝要什么时间吃比较好
燕窝在早晨空腹或者晚上睡觉之前服用比较好，因为空腹吃燕窝吸收的效果**。燕窝含有丰富的胶原蛋白、矿物质、果糖、氨基酸等营养成分，具有****、补气血、养肝明目、美容**等功效。
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