华北黄淮迎来今年秋冬季以来最强雾霾 天津河北等地将有重度霾

雾霾来袭!这几天**气温都在大回暖,气温回暖是一件好事。但是没有冷空气的打扰,雾霾天气就猖狂起来了。据**气象预报显示,预计未来几天我国华北地区、黄淮地区将会迎来今年秋冬季以来**雾霾,像是天津、河北、河南等地甚至将会有重度霾出现,雾霾天持续,大家注意做好安全防护。

华北黄淮迎来今年秋冬季以来**雾霾


预计未来五天,影响我国的冷空气势力偏弱,华北、黄淮、汾渭平原、江淮、四川盆地南部以及东北地区中南部等地大气扩散条件总体偏差,多大雾和霾天气。其中,雾霾天气主要影响时段为28日至30日,华北、黄淮等地将出现今年秋冬季以来**雾霾过程。

一、雾预报:

28日至30日的早晨至上午时段,天津中南部、河北东部、山东中西部、河南东部、安徽中北部、江苏大部、浙江北部、四川盆地东部、重庆西部等地部分地区有大雾,其中河北东部、山东西部、江苏中南部、安徽东北部、重庆西部局地有能见度不足200米的强浓雾。28日大雾主要影响山东东部和江苏;29日主要影响山东南部、安徽东部、江苏、浙江北部等地;30日主要影响天津南部、河北东部、山东西部、四川、重庆等地。

二、霾预报:

28日至30日,北京、天津、河北大部、河南、山东中西部、安徽北部、江苏北部、湖北中部、陕西关中、山西中南部、四川盆地南部、辽宁中西部、吉林中部、黑龙江南部等地有轻至中度霾,其中天津、河北中南部、山东西部、河南北部等地有重度霾。最重时段为29日夜间至30日上午,PM2.5浓度为150~250微克/立方米,局地PM2.5峰值浓度超过250微克/立方米。

12月30日下午起,将有一股冷空气影响我国,大气扩散条件改善,上述地区大雾和霾天气消散。

**霾预报

三、气象灾害风险预估:

预计12月28至30日,华北中南部、黄淮、江淮东部、四川盆地等地大雾和霾天气将影响公路交通运行和人体健康,其中,河北、山东、江苏、安徽、江西、四川境内部分高速路段能见度低于500米,局地不足200米,交通安全风险高,易造成交通拥堵和事故。恰逢元旦假期前的出行高峰期,公众需关注**的预报、预警及交通信息,做好出行计划,以免耽误行程;华北、黄淮等地雾霾天气可能造成呼吸系统、心血管系统的发病率增加,公众需做好防护措施,尽量减少室外活动时间。

霾天戴口罩

雾霾天气怎么防护

1、外出戴口罩

雾霾天应尽量减少外出,如果需要外出,应做好防护工作,戴上N95、N99等专门防雾霾的口罩,防护效果较好,市面上常见的医用口罩、纱布口罩、一次性口罩等在防雾霾方面作用不大。雾霾天出行**戴帽子,进屋后马上脱外套,减少室外脏空气对身体的危害。

2、不做户外运动,减少运动量

雾霾天进行户外运动,不仅达不到运动效果,还会起到反作用。因此,运动爱好者在这种天气状态下,应尽量选择室内运动,并适当减少运动量。因为,雾霾天室外空气质量差,无法开窗会导致室内空气不畅,气压较强,高强度的运动会令人出现胸闷、心悸等问题,得不偿失。游泳、瑜伽等是较好的室内运动选择。

3、尽量不要开窗

雾霾天空气质量差,开窗气流交换只会让室内空气变得更差,所以此时尽量不要开窗,可用空气净化器和加湿器来改善室内空气,也可增加几盆绿色植物,如吊兰、绿萝、芦荟等,净化空气。

4、做好个人卫生

外出回来要及时用温水洗脸、漱口、清理鼻腔。清理鼻腔时,可以用干净的棉签蘸水反复清洗,或反复用鼻子轻轻吸水并迅速擤鼻涕,但要避免呛咳。

长时间进行户外活动的人群,可以对全身进行一次清洗,避免灰尘长时间黏附在皮肤上。清洗皮肤时,要注意水温不宜过烫,选用**性小的沐浴露。有条件的人回家后,还可以清洗衣物。

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