近视怎么恢复视力

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近视怎么恢复视力（近视500度怎么恢复视力）

宝妈最近看到了一个新闻，事情就是有一位妈妈突然有一天发现自己家的小孩近视很严重，妈妈很惊讶怎么孩子小小年纪就看不清东西了，所以她赶紧带着孩子去医院看医生，进行了一番全方面的检查之后，医生说这个小孩子的状况属于假性眼睛近视如果通过一些**和方法是可以恢复的。

而作为孩子的父母，应该时刻注意自己孩子的眼睛视力问题，一旦出现毛病了，赶紧抓住孩子的2个“视力恢复黄金期”，好好进行调养，视力肯定会恢复很好的。各位家长们是否知道孩子的2个视力恢复黄金期是哪个阶段呢？家长在平时又应如何有效预防孩子“近视”呢？

1、**个阶段：3-4岁

孩子在六岁到十一岁的这个时间一般是开始上小学的阶段，这个时候视力会像身高和体重一样快速**起来，再加上可能在学习写字的过程当中受到外界和自身的影响，例如光线不足、写字的时候坐姿不端正，眼睛与书本的距离太近导致了近视，所以一旦发现孩子眼睛有些许近视，及时矫正。

近视500度怎么恢复视力

一般把屈光度大约等于600的近视称为高度近视，高度近视如今已经不仅仅是看不清楚的问题了，它还会带来很多潜在的风。比如说带来各种视网膜病变，还是青光眼和白内障等疾病的高危因素。很多人认为高度近视做完手术以后就能够万事大吉了，其实并不是如此，接下来就让我们一起来了解一下。

答案是不会。高度近视比起普通的精神来讲，有更多潜在的风险，对于身体带来很多危害，引发很多关于眼部的疾病，比如说视网膜脱离、视网膜裂孔、飞蚊症、青光眼等等。高度近视的人做手术只能矫正屈光，也就是说它会让人看清楚，摘下厚厚的镜片，但是他并不能说从根本上治好了高度近视，也就是说那些潜在的风险和危害依然存在。眼轴一旦变长是不会缩短的，所以说因为近视导致眼球的结构一旦发生改变也不会恢复，所以单凭矫正视力的手术是无法一劳永逸的。

近视怎么恢复视力的方法

近视已经成为现代社会普遍存在的一种眼睛疾病，你身边的朋友肯定有几位戴眼镜的，那么，近视如何恢复视力，近视怎么恢复视力，如何缓解眼部疲劳呢？小编给大家整理了一些方法，希望能对大家有用。

1、远方凝视：

找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处，逐一从头到尾看清掌纹，大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒，然后再看掌纹。10分钟时间反复20次，一天做三回，视力下降厉害的要增加训练次数。

2、晶体操

●转眼：双手托腮，让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次，近视怎么恢复视力，接着再逆时针、顺时针各转动10次。