出现肩膀酸痛和大拇指麻木的现象，**要及时**，这个阶段很有可能是风湿病导致，也有可能是其他骨骼疾病，引发酸痛和麻木的期间，应该做好相应的**措施，并且应该做好活血化瘀的措施，在这个阶段应该注意适当的进行按摩，还应该注意适当的吃一些****，这样可以帮助患者减轻身体的负担。
1，平时应该注意养成良好的生活习惯，注意适当的锻炼身体，还应该多加活动关节，这样可以防止引发肩膀或者大拇指酸痛，而且在平时也应该注意适当的调理好身体，更应该注意多加补充营养，这样都可以帮助患者提高抵抗力，也可以帮助患者提高骨骼的健康。
2，引发肩膀酸痛和大拇指麻木的阶段，更应该适当的进行按摩，如果有条件的患者也可以选择针灸**，或者选择其他的**方法，这样都可以帮助及时控制，而且引发肩膀酸痛的期间，**是适量的吃一些**药，因为疼痛过度，很有可能引发睡眠障碍或生活障碍，这个阶段做好**措施，可以帮助患者减少影响。
3，平时也应该注意护理好自己的身体，做好保暖工作，而且应该注意保持生活环境的干燥，这样都可以防止引发风湿疾病，更可以防止引发酸痛的现象，引发大拇指麻木的期间，更应该注意多加活动关节，这样可以帮助提高关节的抵抗力，也可以防止出现骨头坏死现象。
我们**提示患者，如果引发肩膀酸痛和大拇指麻木，导致原有很多，这个阶段很有可能是风湿疾病导致，也有可能是骨量流失较大导致，引发肩膀酸痛和大拇指麻木，期间应该做好相应的护理措施，还应该适当的做好**工作，因为如果疼痛过度，很有可能对患者的身体造成影响，也有可能造成吃不消，所以这个期间做好相应的护理工作，可以帮助患者减轻身体的负担。