大家好，关于低烧怎么物理降温很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天小编就来为大家分享关于小孩发烧用什么物理降温的方法的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，还望关注下本站哦，希望对各位有所帮助！

本文主要内容一览

• 1、发低烧是多少度发烧怎么降温简单有效
• 2、宝宝低烧怎么物理降温
• 3、孩子发烧怎么进行物理降温
• 4、宝宝发低烧怎么物理降温
• 5、物理降温的方法有哪些

低烧怎么物理降温（小孩发烧用什么物理降温的方法）

1发低烧是多少度发烧怎么降温简单有效

一般发低烧是指38℃以下超过正常体温的患者。而高于38.5度属于高烧病人。低烧一般是37.2℃~37.5℃（腋下体温）。总之，不管是低烧还是高烧，一旦有发烧的情况，整个人都会出现不舒服的症状。低烧有分为生理性原因和病理性原因之分。

正常情况下，人体和头脑都会清醒，就算疲劳也可以强打起精神，这时候脑袋自然很清醒。但如果有出现头晕发胀，整个人浑浑噩噩提不起精神，很有可能是发烧的迹象之一。

人在有发低烧的时候，会有怕光的感觉，不喜欢在阳光下照射，感觉会很难受。

发低烧的同时，体内白细胞会反击，所以，一旦外界降温，体内温度较高的时候，体内热量会传导出来，从而感觉有冷意，尤其是炎热的夏天会感觉很不舒服怕冷，那么很有可能是发低烧了呢。

会比平时更容易耐热，比如洗澡水温更高，喝水温度也比平时高，一旦洗完后会感觉很冷，好像热量带走一样的刺骨冷，那么很有可能是有低烧的症状。

这是最简单的方法了，如果体温高于37℃低于38℃多为低烧。一旦感觉不舒服可以使用温度计测量体温，一般早中晚各测量一次更准确。

怎么物理降温简单有效呢？有发低烧的情况下**要多喝水，给身体补充液体以防脱水。例如花茶、开水或者蔬果汁都可，可帮助调节温度，帮助体温下降。

体温不是很高的情况下可采用热敷来达到退烧的效果。很简单，用湿毛巾反复擦拭额头、腋窝以及四肢等部位，可帮助身体散热。但体温如果持续上升至39℃，切勿在使用温湿敷退烧，应冷敷处理，以免体温继续上升。

给身体泡个澡最舒服不过了，能轻松起到缓解发热的症状，就像和多喝水是一样的道理，能帮助出汗**。但要注意洗澡水温不能太高，一般32℃—34℃较为适宜。

有低烧的情况下要多注意增减衣服，不能太多以免不利于散热，也不能太少导致感冒病情加重。

如果持续低烧不退，可及时就医，咨询专业医师就像**，因为低烧持续不退很有可能是慢性炎症的引起，一般炎症消退体温也就恢复正常。按照医师的知道建议搭配**药等能快速缓解不适症状。

低烧怎么物理降温（小孩发烧用什么物理降温的方法）

2宝宝低烧怎么物理降温

建议体温不超过38.5℃的患者可以通过物理降温即可，若体温超过38.5℃则需物理降温联合退烧****。

物理降温的方法是以增加散热为出发点，常用物理降温方法有温水擦浴、冰敷等，多数家庭降温处理常使用降温贴，较为方便实用，可贴于患者额头有效降温。

1、温水擦浴：建议将水温控制在32-34℃，用毛巾浸湿后擦拭患者的皮肤，尤其是颈部、腋窝、肘窝、腹股沟等血管丰富的部位。擦拭过程中需避开皮损部位，每次10分钟左右，期间需注意保暖，如衣物、床单出现潮湿时要及时更换，避免着凉，反而加重病情；

2、冰敷：可以用冰块包裹毛巾做成冰帽、冰袋、冰枕等，冷敷于头部、腋下、腹股沟等部位。注意时间不要过长，避免**。

既往还会使用酒精进行物理降温，但现代医学认为酒精擦拭可能会**皮肤，对机体产生不利影响，因此基本已被淘汰。另外物理降温期间，建议每半小时重新测量体温，以免降温过度或降温无效。

3孩子发烧怎么进行物理降温

**、环境降温。出现身体低热的情况下，可以通过环境降温的方式来进行散热。首先需要适当褪去衣物，尤其是一些小宝宝，出现发热的情况后，**不要习惯性将其包裹的过于严实，这样反而会影响机体散热，从而出现高热不退的现象。同时还应该及时调整室内适宜的温度，如果天气炎热，可以使用风扇或者空调来**室温，才能有利于机体更好的散热。

第二、冷敷降温。冷敷也是物理降温比较常用的一种方法，如果体温低于38.5℃，则可以通过毛巾冷敷的方式进行散热。可以直接将毛巾浸泡在冷水中，拧干后将其敷在额头、腹股沟、腋下、膝关节后侧等多个部位，等到毛巾变暖之后再重新更换。同时也可以用毛巾包裹冰袋，将其敷在以上这些部位，能够帮助机体带走大部分的热量。

第三、泡澡降温。低烧不退的情况下，也可以选择泡一个温水澡。泡澡的过程中可以促进毛细血管扩张，帮助机体热量更好的散发，从而达到**体温的目的。同时也可以用温水对皮肤进行擦拭，水分挥发的过程中也能够带走机体热量，从而来达到散热的效果。

以上所介绍的这些物理降温方法都比较简单实用，而且不会对身体造成**副作用，大家可以放心使用。需要注意的是，身体发热时**不能采用捂汗的方式，这样不仅会影响机体正常散热，还有可能加重身体不适的症状。大家需要适当减去衣物，这样才能够让身体更加舒适。如果有出现身体高热的情况，则需要及时服用退烧药进行**。

4宝宝发低烧怎么物理降温

退烧物理降温正确方法具体如下：

1.酒精擦拭：患者可以用75%的医用酒精兑温开水至浓度25到30%，擦拭患者皮肤。擦拭部位为颈部、腋窝、腹股沟、腘窝等血管丰富的部位，还可擦拭手心及脚心。酒精擦拭退烧是利用了酒精蒸发的原理，因为酒精蒸发后会吸收身体热量，所以会出现降温的现象。不过要注意酒精浓度不可过高，否则可能会**皮肤，并使表皮散失大量的水分。

2.温水退热：患者可采用32℃到34℃的温水泡澡，或用温水擦拭全身皮肤，并且在腋窝、腹股沟、腋窝等血管丰富的部位擦拭反复地擦拭几次，能够快速散热。

3.冷敷：患者可采用湿冷的毛巾，在手腕、额头、小腿上放置。当冷敷所用的毛巾温度升高之后，需要立即更换，一直重复这个动作温度降下来为止。另外也可以把布袋里放上冰块，放在额头上，也是可以起到物理退烧的作用。

其他方法

一、热水泡脚。用热水泡脚，可以促进血液循环，缓解不适。

二、35%的酒精拭浴。酒精能扩张血管，蒸发时会带走大量的热量。可以用35%的酒精，用毛巾蘸湿后擦拭身体的手心、脚心、背部等易于散热的部位，可以在肘窝、腘窝等血管丰富的部位停留时间稍长一点。

三、用温水洗澡。用温水洗澡可以有效的散热，如果精神状态较好时，可以多洗澡，水温不宜过高，也不宜过低，以27℃-37℃为宜。

四、冰袋冷敷。在家中常备化学冰袋，使用时放冰箱冷冻，放在额头上颈部、腋下、腹股沟，可以反复使用。

五、冰枕。发烧时做个冰枕枕着既舒服，效果又好。

发烧的时候，如果体温在38.5℃以下属于中度发烧，可以用以下物理降温的方法：

一、可以多喝温开水，适当的出汗，并补充发烧丢失的水分。

二、可以用艾叶生姜水泡脚，这样可以促进血液循环。

三、发烧的患者如果在没有寒战、发抖的情况下，可以用冰敷的方法。可以冰敷额头、双腋下，以及双侧腹股沟这些大血管的位置，可以有效的带走身体的热量。

四、发烧的时候还可以用温水擦浴的方法，用温热的毛巾蘸水后不断的擦拭前胸和后背，这样也有利于体温的下降。

五、如果没有酒精过敏的情况下，也可以采用酒精擦浴。

5物理降温的方法有哪些

物理降温主要用于低烧患者退热，即体温低于38.5℃的患者。高热患者可以服用退热**，同时联合物理降温。物理降温方法较多，包括酒精擦浴、洗热水澡、冰袋外敷、贴退热贴等。临床最常用、最方便办法为酒精擦浴，利用酒精挥发作用可以带走热量，将酒精擦到机体血管较丰富部位，可以促进血液循环带走大量热量。

酒精擦浴降温效果较好，但酒精需要兑水使用，不可使用纯酒精，避免损伤皮肤。酒精擦浴不适合婴幼儿，因为婴幼儿皮肤较嫩，易损伤。物理降温是临床中常用的降温方法，包括局部降温和全身降温两种，**与儿童都适用。体温超过39℃，选用局部降温，可采用冷毛巾、冰袋、退热贴等，通过传导方式散热；体温超过39.5℃，选用全身降温，可采用温水拭浴、乙醇拭浴等方式，达到降温目的。

局部降温方法如下：

1、将冷毛巾、冰袋、退热贴等，置于患者前额、头顶部和体表大血管流经处，例如颈部两侧、腋窝、腹股沟等；

2、若采用冰袋冷敷额头，应避免冰袋过重，以减轻局部压力，但冰袋必须与前额皮肤接触；

3、若采用冷毛巾冷湿敷，毛巾应3-5分钟更换一次。

全身降温方法如下：

1、采用乙醇拭浴时，可将冰袋置于头部，以助降温，同时防止头部**而致**；热水袋置足底，以促进足底血管扩张而减轻头部**，使患者感到舒适；

2、不论是温水拭浴、乙醇拭浴，均应以离心方向拭浴，拭浴之后立即用毛巾擦干皮肤。