橙子怎么榨汁好喝

和吃水果相比，橙子怎么榨汁好喝，我更倾心于喝果汁，尤其是鲜榨果汁，意即把水果经过物理压榨的方式直接出汁饮用，鲜美十足！和购买果汁相比，我更倾向于自制，自制的果汁，现做现吃，新鲜度100%，营养保留的更**，**的新鲜果汁，进过冷藏或者冷冻后再食用，营养会流失，口感会打折，所以要学会自己做果汁，今天开始带你们做一些好喝又简单实用的果汁~

橙子怎么榨汁好喝（橙子榨汁方法窍门）

By海燕的厨房【豆果美食官方认证达人】

1、材料：橙子一个/凉开水100毫升/土蜂蜜适量（1勺）步骤：橙子洗净后切片，每片差不多大小

2、切片后的橙子接着去除外皮，留下橙子肉备用把橙子肉放入料理机中，倒入事先准备好凉开水，调入蜂蜜，直接搅拌均匀即可

3、成品

这样做的好处有几点：自制橙汁的好处：1，比喝白开水更有营养2，能补充水分的同时摄取到更**生素，保证合理的膳食营养3，味道香甜，更容易入口

橙子榨汁方法窍门

还有两个月赣南脐橙就要上市了，赣南脐橙以**的品质和口感，赢得了市场的认可和消费者的口碑，荣获“中华名果‘的荣誉称号，它不仅直接吃起来肉质脆嫩，浓甜芳香，而且，它的果汁含量高达55%以上，是名副其实的”水“果，因为脐橙含果汁量充足，将脐橙拿来榨汁也是脐橙的经典吃法之一。

有很多朋友一听到”榨汁“，橙子怎么榨汁好喝，就想到了榨汁机，以及随后的清洗等一大堆麻烦，所谓榨汁三分钟，清洗半小时，让很多人望而却步，干脆放弃榨汁这一吃法，因而也就尝试不到新鲜赣南脐橙鲜榨橙汁的鲜甜美味，要知道新鲜脐橙榨出的橙汁，可比外面勾兑出的所谓成品”橙汁“要好喝一百倍！作为一枚吃货，不尝试一下天然橙汁的味道怎么行？那么，有没有什么既简单又方便的榨橙汁方法呢？今天，小编就给大家介绍几种不需要榨汁机，徒手榨橙汁的方法吧。

橙子汁怎么榨汁好喝

番茄是百搭的，跟**蔬菜或者水果制作成果蔬汁都非常好喝。

比如番茄苹果葡萄汁酸酸甜甜非常可口，还能提高孕妈食欲，橙子怎么榨汁好喝，就很不错，孕妈们也可以根据自己的喜好和口感选择和搭配。

番茄中含有番茄红素是迄今为止所发现的抗氧化能力**的类胡萝卜素，具有极强的**自由基的能力，可改善怀孕期间皮肤过敏症状。

水果**：石榴汁

在所有果汁中，石榴汁的综合营养价值**，因而孕妈可以把石榴打成汁喝，也可以和胡萝卜、青瓜等制作成果蔬汁喝。

颜值**：樱桃汁

樱桃含铁丰富，是很适合孕妈吃的水果，当然打成樱桃汁，橙子怎么榨汁好喝，更是果汁界的“颜值担当”。

研究表明：锻炼前后饮用樱桃汁可以**运动导致的肌肉疼疼。孕妈喝点樱桃汁也能够缓解孕期因为身体变化引起的各种肌肉疼痛不适。