吃什么水果通便最快的呢，大家知道吗

大多数的水果对于通便清肠都可以取得很好的效果。要想使身体长期处于一个健康的状态，应该在每天让肠道保持通畅。比如草莓，纤维素含量**丰富的水果。大量的纤维素是人体无法吸收，可以促进粪便的排出。苹果也是被公认为排便有帮助的，水果里面有大量的微量元素有助于调理肠胃问题。

**可以吃梨子

一般来说**的患者可以多吃蔬菜水果，多喝水。可以多吃梨子。苹果香蕉都是可以的。可以每天早上喝一杯蜂蜜水。平时多运动可以帮助**。经常拍打腹部也可以帮助**。长时间**，**是到医院做一个肠镜检查，确定是否有肠道内的病变。

吃什么水果有助于排便

吃以下水果。助于排便。火龙果，苹果，香蕉，鸭梨，草莓，芒果。因为这些水果富含果胶和膳食纤维。所以有助于排便。但香蕉**要买熟透的，生的香蕉没有促进排便的功能。。

吃什么水果利于排便

吃以下几种水果有利于排便。

1、香蕉:含有水溶性维生素,能够使****、变滑,从而起到润滑通便的作用,可有效缓解**症状;

2、苹果:营养价值较高,具有大量维生素c且富含苹果酸,生吃可促进机体代谢,同时还具有减肥的功效,所含纤维素也可促进肠道蠕动、帮助排便;

3、凤梨:含有丰富的果糖、葡萄糖、维生素等营养物质,不仅可帮助蛋白质分解,还有助于消化与清理肠道;

4、梨:含有丰富的非水溶性纤维素,可帮助肠道蠕动,起到净化肠道的作用;

苹果。因为苹果的皮就是不溶性的膳食纤维，苹果的肉就是可溶性的膳食纤维，通过机械性的**肠道的蠕动，和吸水**促进**的形成，在利于排便方面的功效苹果会非常的明显。

1 香蕉和柚子
2 香蕉含有丰富的钾元素，可以促进肠道蠕动，增加排便次数。
柚子则含有丰富的水分和纤维素，可以帮助加速肠道的通畅，促进排便。
3 除了香蕉和柚子外，还有菠萝、苹果、梨等水果也有助于促进肠道健康，提高排便效率。
同时，多喝水、多吃蔬菜也是保持肠道通畅的重要方法。

狗狗**吃什么水果，狗狗**可以吃苹果吗

狗狗**的时候是可以吃一些苹果的，不过**切成小块或是制成水果泥给它食用比较好，香蕉、南瓜、黄瓜、白菜等果蔬膳食纤维比较丰富，**的时候给狗狗食用也是不错的。

但如果狗狗的**比较严重，可能就没有食欲吃这类食物了，**用喂一些犬用益生菌给它吃，益生菌对于处理狗狗**、腹泻等都是有比较好的效果的，饮食不规律、肠胃不好且使用了过多干燥食物的狗狗，宠物主人可以用益生菌来帮助它护理肠胃，可以选择像汪素通这类的犬用益生菌，可以搭配蜂蜜水或是酸奶等给狗狗食用，帮助它补充有益菌增加肠道蠕动，会有利于加快排出宿便。

**期间让狗狗多喝水多运动，如果这些办法都没能很好的帮助它，可以考虑使用开塞露来处理它的**，不过**在兽医的指导下进行以免弄伤它。如果狗狗是误食了塑料袋或是头发、皮革等异物导致的**，就不要给它吃苹果或是其他食物了，**带它去医院检查和催吐，严重的可能还得手术才能取出。

吃水果没有用的，可能是长期饲喂干食物，摄取流质食物少，或者是骨头喂过量，摄食量少、内分泌紊乱、脱水及其他疾病等引起的。

可喂肠胃宝促进肠胃功能的蠕动，科学喂养，从肛门处挤入开塞露，帮助排便，还没有改善或者精神状态不好，那还要就医找到病因**。

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