产妇刚生孩子第二天能吃水果吗?能吃些什么水果呢
在生产后2天可以适当的吃苹果,香蕉等,但是如果是剖腹产手术后没有通气的情况下是不推荐盲目的进食的,吃水果属于是促进胃肠道的蠕动,同时可以加快排便等,建议放松情绪,观察**的变化,建议吃常温的水果不要吃生冷的食物,警惕**等。
月子里吃水果需要加热吗
在月子期间吃水果,只要是室温就可以了,当然稍加热一点是可以的。如果温度太高,就会失去水果的营养成分了,所以没有必要加热温度太高的,正常月子期间并不是说所有的食物必须是热的,只要是室温不太凉就可以,而且新鲜的蔬菜水果是需要吃的。
产妇坐月子能吃香菜吗?顺产后五天了,适合吃哪些菜好呢
产妇坐月子可以吃香菜,香菜是一种蔬菜,可以吃的,顺产后5天可以吃新鲜的水果蔬菜,比如:苹果、香蕉、橘子、青菜、包菜、花菜、萝卜、黄瓜、西红柿等,优质蛋白质,比如:牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼虾等,也可以吃菌菇类菜肴,比如:木耳、香菇等,营养**、荤素搭配。
哺乳期可以吃橙子吗
哺乳期的女性当然可以吃橙子,橙子含有丰富的维生素c,可以增加机体的抵抗力。在哺乳期的时候,常温下的水果都可以适量的吃一些,不过不要吃冰镇的水果,以免造成孩子腹泻。如果在哺乳期想要促进**分泌,平时可以多喝一些汤类的食物,比如鸡汤、鱼汤等。
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