红焖羊肉炖羊肉最忌四种调料

羊肉三放是红枣、白芷、萝卜；三不放是八角、酱油、料酒。

八角味道浓郁，会**羊汤的原汁原味，炖出的羊汤颜色也会发黑，越炖膻味越大。料酒本身带有的酸腐味会影响羊肉的鲜美。酱油会影响羊肉的口感，所以尽量不要放酱油，尤其是上色最重的老抽。放入红枣会大大**羊肉的膻味儿，还可以丰富羊肉汤的营养价值。炖羊肉的时候加入少量的白芷，可以让羊肉汤更加奶白。白萝卜性寒，羊肉性热，两种食材相互中和，可以让羊肉汤喝起来更加鲜美，不用担心喝多了会上火。胡萝卜营养价值丰富，炖羊肉的时候，放一些可以大大提升炖羊肉的营养价值。

炖羊肉是以肥羊肉为主要食材的家常炖菜，所需原材料有肥羊肉；酱油；食盐；花椒；葱段；姜；茴香，做法多样，营养价值丰富。

炖羊肉最忌的调料是辣椒和醋。羊肉不能与辣椒一起吃，辣椒中富含维回生答素c，而羊肝内含的金属离子，可将其中的维生素C**殆尽，削弱了辣椒应有的营养价值。

由于醋更适合一些寒性食物，而羊肉大热，两者不宜混合，而且醋还具有收敛作用，如果与羊肉同吃会让羊肉的温补作用大打折扣。

我在家做红焖羊肉的时候，这一部分的少的4种调料就是花椒草果，老抽，蚝油这几种调料加到红焖羊肉里面烧起来才会好吃，缺一不可，而且我推荐用高压锅压一下羊肉会更好吃，再加入一些大白菜，这样红焖羊肉里面的羊肉汤才会喝起来更香。

羊肉和玉米能一起炖吗

羊肉可以和玉米一起吃，下面介绍玉米羊肉汤的做法。

主料：羊肉 (500g)

调料：新鲜玉米 (适量) 、萝卜 (适量)、 胡萝卜 (适量)、 冻豆腐 (适量) 、盐 (适量)、 姜 (适量) 、鸡精 (适量) 、酒 (适量)

厨具：煮锅

步骤：

1、准备食材：羊肉（羊肉买回来斩，件，然后烧开水去血污，再放姜，酒煮两小时熄火，第二天捞起沥干水份）玉米，萝卜，胡萝卜和冻豆腐。

2、玉米，萝卜和胡萝卜切块。

3、煮锅放水烧开然后放盐。

4、在烧开的水里放玉米，萝卜和胡萝卜进去一起大火烧开。

5、在煮半小时之后放煮好的羊肉进去，一起烧开半小时。

6、在所以的食材都熟了，放点儿鸡精提鲜，即可。

7、煮好的鲜汤装碗，喝上一碗飘着清香的玉米羊肉汤，保证晚上有一个深沉的好觉。

炖羊肉不能放什么调

烧羊肉不能放八角和料酒等香料。羊肉不仅是一种传统的家庭食品，也是一种补品，冬天多吃羊肉对人体有好处。但放八角容易使汤的颜色变暗，**羊肉的新鲜度，影响人们的食欲和羊肉的味道。

还有虽然料酒可以去除肉类食品的腥味，但不适合用于羊肉，因为料酒中的某些成分会与羊肉发生反应，导致羊肉酸化，影响羊肉的原有风味。

甜酒汤圆能和蒸羊肉一起吃么

可以的，羊肉不可与以下食物同食：

羊肉 南瓜：两补同时，令人肠胃气壅

羊肉 豌豆苗：易发生黄疸和脚气病

羊肉 南瓜子：可能会引起腹胀、胸闷等症。

羊肉 半夏：一起吃影响营养成份的吸收

羊肉 海螺：腹泻

羊肉 西瓜：伤元气

羊肉 茶：容易发生**

羊肉 豆酱：二者功能相反，不宜一起吃

羊肉 梅干菜：一起吃回引起胸闷

羊肉 鲳鱼：影响营养素的吸收

羊肉 板栗：二者都不易消化，同炖共炒都不相宜，甚至可能同吃还会引起呕吐

羊肉 奶酪：二者功能相反，不宜一起吃

羊肉 百合：腹泻

羊肉 赤小豆：同食会引起中毒

羊肉 醋：羊肉大热，功能**补虚；醋中含蛋白质、糖、维生素、醋酸及多种有机酸，其性酸温，消肿活血，应与寒性食物配合，与羊肉不宜

羊肉 何首乌：身体不适

羊肉 竹笋：一起吃会引起中毒，可以用地浆水**

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