许多人关于贫血吃什么好还有不少疑问，于是这里为你准备了5个关于贫血吃什么好的详细解释，希望能从多角度为你解答疑问。

贫血吃什么比较好？

假如是缺铁性贫血，应吃含铁量高的食物，像肝脏、动物血、肉、蛋类，还有香菇、菠菜、木耳。有血液系统疾病，像恶性血液病、再障、白血病，一些血液病，都会贫血。假如是营养性贫血，要吃含叶酸丰富的食物同时要补充维生素。叶酸食物主要是包括动物内脏、肝脏绿叶蔬菜、水果。

贫血吃什么食物可以补呢？

贫血不是一种独立的疾病，它是由其他疾病引起的症状。对于贫血的**，可采用食疗、**等方法。对于缺铁性贫血，同时多吃含铁量高的食物，如动物肝脏、瘦肉、蛋黄、水果等。出血性贫血，一般吃富含维生素C的蔬果等溶血性贫血，吃红枣、龙眼、豆腐、海带等有细胞性贫血的，应多补充叶酸和蛋白质。有必要提醒贫血患者，贫血患者**不要喝太多的茶。经常喝茶只会加重患者的贫血症状。

贫血应该吃什么**？

贫血应该吃大枣和枸杞**，同时还可以配以党参、当归和阿胶。有条件的可以用这几种食物做粥或是药膳，都是不错的选择。贫血的患者，大部分是由于体内缺少一种重要的微量元素，即铁而引起的。铁是身体里面一种很重要的微量元素，贫血的人身体里面容易缺铁，所以补铁很重要。

贫血吃什么食物快**？

贫血有很多原因。如果是良性贫血，如缺铁性贫血、巨幼细胞性贫血等，可以通过饮食迅速增加血红蛋白。但对于难治性贫血，如再生障碍性贫血、多发性骨髓瘤、急性白血病等贫血，只有积极**原发性疾病，血红蛋白才能迅速升高，效果**的当然还是吃动物内脏或者红肉，搭配着维生素 C 一起吃，用红枣混合其他东西一起吃，也可以多吃猪肝。

孕妇贫血吃什么效果**？

孕妇贫血可以在饮食上适当多吃动物肝脏和红枣等****，多吃蔬菜水果，促进铁吸收。贫血表现为轻度头晕、乏力、心慌、胸闷，同时可出现皮肤黏膜苍白、食欲不振、四肢冰冷、失眠、低热症状。

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