许多人关于痛经吃什么还有不少疑问，于是这里为你准备了5个关于痛经吃什么的详细解释，希望能从多角度为你解答疑问。

**痛经吃什么好呢？

月**间小腹疼痛。**用一勺红糖，把鸡蛋放入一壶水中。鸡蛋煮熟后，打碎蛋壳。里面的钙会流入水中。然后喝红糖水，吃鸡蛋。临床上，可缓解痛经，使月经血流更顺畅，缓解疲劳，纠正贫血，补充钙。因此，每天吃一个鸡蛋和喝一碗红糖水是缓解痛经的更好方法。此外，建议痛经患者**查明病因并做b超检查。

痛经喝什么好？

痛经可以口服**的**进行对症**，在这期间注意不要吃生冷和过于**性的食物，要以容易消化的软食为主，饮食的口味要清淡，比较常用的**如布洛芬胶囊等，在这期间注意腹部的保暖，不要熬夜和劳累，不要受凉。**要在医生的指导下服**物。

吃什么食物能治痛经？

治痛经的食物有：红豆汤，不但有**的作用，还有消肿、**脂肪、起到缓解痛经的功效，葡萄干含有丰富的葡萄糖，可以快速被人吸收，可以缓解疲劳，稳定不安的情绪，还有缓解痛经的功效。黄芪当归汤具有****的效果，活血化瘀，能够很好的缓解痛经。

痛经吃什么菜能缓解？

可以多吃牛肉，大豆，黑木耳，红枣，桂圆等含铁丰富的食物，**要注意保暖，可以多喝红糖水，用热水泡脚，尽量少洗头，以免引起风寒，不要吃麻辣烫，麻辣拌，米线等食物，也不要吃雪糕，冰激凌，西瓜的食物，不要喝咖啡，浓茶，可乐等**性饮品。

痛经吃什么能缓解**啊？多吃什么蔬菜可以减缓痛经呢？求帮助？

是可以喝一些红糖姜水来进行缓解的，另外多吃蔬菜并不能够起到缓解痛经的作用，**是可以多喝一些热水，或者是喝一些热汤，都是可以起到不错的改善效果，另外也是可以用热水袋对腹部进行热敷，这样也是可以起到很不错的缓解效果，如果长期得不到改善，**是可以到医院进行就诊。

以上**就是关于痛经吃什么的详细介绍，如果对你有所帮助或希望获取更多痛经吃什么的资讯内容，欢迎收藏关注本站。