【食材】：老鸽子1只、枸杞1小撮、姜1小块儿、料酒1汤匙、盐4克。

坐月子吃什么最补身体？月子期间应该怎么做对身体好呢

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感冒好了身体虚怎么办？孩子吃哪些食物可以补身体 感冒好了身体虚可以多补充营养，多进行运动，这样可以增强身体素质，提高免疫力。小孩补身体可以多吃富含维生素C的新鲜

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