香蕉中富含钾，能保持人体电解质平衡及酸碱代谢平衡，使神经肌肉兴奋性维持常态，协调心肌收缩与舒张功能，从而缓解紧张焦虑情绪，能提高考试时的反应速度。注意，香蕉有轻微

缓解考试紧张的方法有很多，可以在考试之前适当放松一下自己或是找找其他科快乐的事情做。

这个要看你现在在读什么了，如果是小学1~4年级的话，那成绩还可以的考试考100分基本上是没有问题的。至于5~6年级的话，要考100分有一定的难度。那只有好好的学习咯。而

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