考试前吃香蕉
香蕉中富含钾，能保持人体电解质平衡及酸碱代谢平衡，使神经肌肉兴奋性维持常态，协调心肌收缩与舒张功能，从而缓解紧张焦虑情绪，能提高考试时的反应速度。注意，香蕉有轻微的滑肠作用，腹泻的考生为了保险起见**谨慎食用。身体正常的，每次吃一两个都没关系。考前饮食：
1、不建议大鱼**，应选择高蛋白、**肪的食物。如日常早餐可选用，牛奶，鸡蛋等食物。
2、适当补充富含维生素A、维生素B和含脂质的食品。诸如绿色或红色蔬菜、蛋类、豆类、芝麻、核桃、花生等坚果类以及小米等粗粮食物。
3、在夏季的话可吃些解暑的食物：绿豆粥、银耳莲子汤等。
香蕉是长熟的还是放熟的
你好，很高兴为你解答
香蕉基本都是放熟的啊，我们家一般把香蕉常温放置，然后香蕉自己就会慢慢变熟了，如果想香焦熟得快一点，可以把苹果跟香蕉放一起，因为苹果带有的物质可以加速香蕉变熟。另外我们平时买到的香蕉基本都不是树上熟的，因为熟的香蕉不便于运输。
祝你生活愉快，谢谢
以上内容就是关于香蕉什么时候吃**的问题**解答了，如果对你有所帮助的话，请收藏关注本站，这里将更新更多关于香蕉什么时候吃**的内容。
标签: 香蕉什么时候吃**