痛风的患者建议平常不能吃海鲜，动物肝脏，扇贝，沙丁鱼，腌制过的肉类，尽量少吃羊肉牛肉，不能喝酒。平常饮食方面一定要注意清淡饮食，每天要适量的多喝水，适量的吃些新鲜的蔬

痛风患者的饮食一定要特别注意。饮食应该是鼓励多吃些含嘌呤低的新鲜蔬菜，食用低脂、脱脂奶及其制品，或者吃鸡蛋、精致的米面，避免食用果糖饮料，还有果糖高的水果，苹果

要减少尿酸沉积，可以多吃一些高钾水果，比如香蕉，有助于尿酸排出体外。平时也可以食用葡萄、西瓜、草莓、柚子、橘子、桃子、火龙果等水果，一定要注意量，不要吃过多。也

痛风患者可以吃碱性的食品，可以吃水果，蔬菜和米面，通风患者任何水果都可以少吃一些，痛风患者只要不吃含高嘌呤的食物，比如动物内脏，海鲜，贝类，虾，痛风患者也不可以吃含高蛋

痛风患者需要限制高嘌呤食物的摄入。通常，他们常吃鸡肉、牛肉、猪肉、羊肉等富含中嘌呤的食物，即每100克食物中含有约25-100毫克嘌呤。这些食物可以在痛风稳定缓解

痛风病人不能多吃花生。痛风病人主要是禁止食用高嘌呤的食物。花生不属于高嘌呤的食物，但是也不建议过多的食用，因为花生中含有的脂肪量比较高。痛风病人关键在于管