建议你先带他去医院，验一下营养六项，要决定给他补充什么东西。每天可以，蒸一个鸡蛋黄给他吃，给他适当的补一下钙、铁、锌，生活上给多注意一下天气的变化，加衣减衣等等。

喝牛奶可以提高免疫力。牛奶属于优质蛋白，人体易于吸收，含有多种氨基酸、钙及其他营养素，可很好的补充钙，提高身体免疫力；同时要注意增加锻炼身体，均衡营养，保证睡眠要充

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还可以。

1. 蓝莓 蓝莓具有抗氧化特性，可以增强免疫系统。

孩子五岁了平时抵抗力弱，是需要尽早调理治疗的，有必要检查微量元素看看是否有缺钙的现象要补充的。食物方面也要多样化的，不要让孩子挑食，鱼肝油要坚持服用的，钙也要补

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