5岁小孩抵抗力差吃什么好?要怎么调理身体呢(免疫力低吃什么能提高免疫力)

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5岁小孩抵抗力差吃什么好?要怎么调理身体呢

孩子五岁了平时抵抗力弱,是需要尽早调理**的,有必要检查微量元素看看是否有缺钙的现象要补充的。食物方面也要多样化的,不要让孩子挑食,鱼肝油要坚持服用的,钙也要补充,天气好要多户外活动,晒太阳,多吃水果蔬菜,喝奶,吃鸡蛋,喝骨头汤。另外,也要补充维生素。

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