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燕窝的正确吃法与时间,燕窝什么时候吃最好最有效
一睡前或者清晨空腹时候吃下。燕窝的吃法有：一，清炖燕窝，把燕窝做了简单的处理后，将燕窝，冰糖，姜片放在炖锅里，炖2个小时就好了；
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冻柿的正确吃法（冻柿子不能和什么一起吃 禁忌）
吃冻柿子非常方便。把柿子放在常温的水里面泡一泡，等到表皮有一些软的时候就可以捞出来拨皮吃了，柿子的皮是涩涩的，如果不是做成柿子饼来吃的话，皮一定不要吃，制作冻柿
