上火是可以吃香蕉的，一般吃香蕉是有利于通便的，所以在上火期间可以适当吃一些香蕉，但是一定要注意促进消化，这时候不要吃的太油腻，必须要注意改善饮食，调理肠道，才能缓解

上火期间容易上火的食物都不要吃，多吃一些清淡的流质饮食，新鲜的水果和蔬菜，注意保暖，不要着凉。食疗可以多吃白菜，青菜，菠菜，吃、苦瓜、菠菜、莴笋、丝瓜、紫菜、冬瓜、

舌苔厚而发黄是因为脾胃湿热或者肝胆湿热，导致舌苔黄、厚，如果湿热较重，还会形成腻苔。所以当遇到黄腻苔，要通过脾胃湿热的症状或者肝胆湿热的症状来鉴别是哪一个脏腑

许多人关于上火吃什么还有不少疑问，于是这里为你准备了5个关于上火吃什么的详细解释，希望能从多角度为你解答疑问。