献血对身体有害吗,献血对身体有什么好处和坏处减肥

献血对身体有害吗

献血对身体不仅没有害处而且还有益于骨髓造血,只是要把握一个尺度,对于身体相对较虚弱的人和体重不够一百斤较瘦的人**别去献血。由于这类人群体内血容量较少,献血时更易出现头晕、休克症状,反而对身体不好。还要注意献血次数太多也不好,容易造成铁的缺乏。

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