10度的天气，穿毛衣外套冷吗,10度左右穿什么衣服合适女

10度以内的天气可以穿内衣、毛衣、羽绒衣和厚棉袄。一般来说，羽绒衣、厚棉袄面料都比较致密，因此防风能力都比较强。 1、内衣：建议大家选择薄、软的棉织材质内衣，既贴身，又吸汗保暖。

2、毛衣：建议大家第二层穿上适度宽松的羊毛衫、羊绒衫、棉线针织衫以及毛衣。如果是体质较弱的老年人，还可以再加一件毛背心。

3、外套：羽绒服和厚棉衣中的羽绒、棉花等填充物比较蓬松、更透气，可以吸收很多空气形成保护层来存热，因此保温性能更好。所以，在选择外套时，推荐大家以防风和保暖能力都比较强的羽绒衣和厚棉袄。

4、不要只顾身不顾腿。很多年轻女性把上半身保暖措施做得很足，下面只穿一条单裤，甚至光腿穿裙子，觉得自己行走时间比较短，冷一点无所谓。但骨关节其实很怕潮怕寒气。

肘、腕、膝和髋等关节对疼痛不是很敏感，因为它不像皮肤或骨膜那样，感觉神经末梢分布较多。

若长期不注意关节保暖，其内部结构变化可能会不正常，韧带弹性也会减弱，到时就不得不去看医生。

十度以下比较适宜。

　　羽绒服（downcoat）内充羽绒填料的上衣，外形庞大圆润。羽绒服一般鸭绒量占一半以上，同时可以混杂一些细小的羽毛，将鸭绒清洗干净，经高温**，之后填充在衣服中就是羽绒服了。羽绒服保暖性**。多为寒冷地区的人们穿着，也为极地考察人员所常用。

　　一忌尺寸选择不当。羽绒服过肥会使服装和人体间流动空气层加大，体温散失快，过瘦会使羽绒服中的空隙缩小，内含静止空气变少，从而**保暖性。

　　二忌**。羽绒服多采用锦纶等化纤作面料，因锦纶织物耐热性极差，当温度达到160℃时，就会变形，所以穿羽绒服时要避开热烟筒、香烟的热灰、花炮的散落物等。

　　三忌洗涤不当。洗涤羽绒服应用软毛刷轻刷，切不可用搓板，也不能拧绞。

　　四忌洗涤过频。羽绒服虽可整洗，但因羽绒强度较差，经常洗涤会使羽绒粉碎、结团，**保暖性。

　　五忌曝晒。锦纶织物怕日光曝晒，在烈日下较长时间曝晒会使锦纶面料纤维老化。

一般来说，穿双面呢大衣的温度是在四五度到十几度左右的天气，这个天气穿双面呢是最合适的，再冷一点到零下的话就不太适合了。

一般4、5°----13°左右穿大衣都很适合，羊绒大衣保暖性非常好，尤其在室内或没有风的地方，穿上羊绒大衣不仅舒适还比厚重的羽绒服更加时髦。

15度以下

一般15度以下就可以穿呢子大衣了。最近几天在微博上看到这段话“比较厚的羽绒服相当于9℃，薄款羽绒服相当于6℃，稍厚的弹力絮棉衣是5℃，厚羊毛衫是4℃，棉背心4℃，抓绒衣服、薄外套是3℃，厚的棉毛衫2℃，薄的棉毛衫是1℃等。

室内适宜人体的温度在17，18度。如果在10度，那已经是很冷了，你才穿3件，算是少的了。如果冬天你都是手脚冰冷的话，那说明你气血不足，气血不足自然就特别怕冷了。可以从饮食着手，加以调养。多吃红枣，枸杞之类的炖汤吧。

4~10度小孩儿穿加绒的卫衣。是当时录天气也是比较凉的，小孩子要以保暖为主，这时候穿一件加绒的衣服。就已经很好啦，里面可以穿一件薄款的卫衣，如果热的话，可以把外边的加绒卫衣脱掉。

裤子我们也可以选择柔软的，舒适的，因为加绒卫衣特别的实用。

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