什么人适合吃西洋参补身体比较好(西洋参补什么的吃了有什么好处)

什么人适合吃西洋参补身体比较好

气虚体虚的人吃西洋参补身体比较好,可以使用西洋参泡水喝,也可以炖汤喝,在这期间不要吃萝卜,也不能喝茶,以免**其补气的功效,要多喝温水促进代谢,饮食的口味要清淡,不要受凉。适当的增加一些运动,不要长时间的久坐,以免引起气虚乏力的症状。

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