去火的水果
去火水果一般是凉果，富含维生素和矿物质、膳食纤维，具有清热解毒、通便、生津止渴的功效。它们包括猕猴桃、木瓜、樱桃、菠萝、西瓜、悉尼、葡萄、苹果、香蕉和柠檬。去火的水果，不能暴饮暴食，会引起胃寒、胃痛、腹泻。通常的饮食应该尽可能清淡，少吃辛辣**的食物，避免紧张和压力，避免暴饮暴食。
清火的水果有哪些
有挺多。雪梨、苹果、西瓜、猕猴桃、柚子、橙子、圣女果、樱桃、草莓、石榴、无花果。这些水果不但含有人体所需要的植物蛋白、多种维生素、微量元素，还具有清热去火的作用。
内火大吃什么水果好，什么水果可以降火
梨可以用来**降火，西瓜可以减少心火，吃苹果减少胃火，通常喜欢吃辣椒或油腻的食物，会在脾胃滋生湿热，导致胃热、口渴、出汗，渴望喝冷，黄稠腻或不腻的舌苔。平时，坏脾气，失眠和多梦会导致旺盛的心火，口腔和舌头疼痛以及舌尖发红。一旦症状明显，就需要**进行**。
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