血脂高吃什么降血脂
血脂**，需要看是胆固醇**还是甘油三酯**，如果是胆固醇**的话，可以口服他汀类调脂**进行**。如果是甘油三酯**，那么这种情况需要口服贝特类**进行**的。在****的同时也需要饮食调控，不要进食油腻性食物，不要进食动物脂肪油。
吃什么可以降血脂？高血脂吃什么水果好
降血脂可以吃芹菜，黑木耳等，水果类的雪莲果夏威夷果等都具有辅助降血脂的作用，高血脂的患者可以吃含糖分比较低的水果，也可以吃含有维生素c类的水果，比如猕猴桃，柚子，草莓，西红柿等，适当的补充维生素c可以提高身体免疫力和抗病能力。
降血脂**的方法,吃什么降血脂最快**
降血脂首先要养成健康的生活方式，清淡饮食，少吃过于油腻的食物，有规律的作息，每周保持5到7天每天运动半小时以上。若血脂不能通过以上方法控制在正常范围内或理想范围，可以考虑**控制。
以上**就是关于降血脂吃什么的详细介绍，如果对你有所帮助或希望获取更多降血脂吃什么的资讯内容，欢迎收藏关注本站。
标签: 降血脂吃什么