感冒吃什么饭菜比较好

感冒的时候应该吃点清淡的食物，容易消化的食物，比如可以适当吃新鲜的蔬菜，水果，喝小米粥，蔬菜汤等容易消化的食物，不要吃辛辣**性的食物，也不要吃太油腻的食物了，感冒期间应该注意多喝水，多休息，同时应该密切监测体温的变化。

感冒吃什么东西**

感冒应多吃蔬菜和水果，避免辛辣**的食物。水果不但营养丰富，还能促进消化，适量食用新鲜、富含维生素C、维生素E的水果，对患者补充水分、补充营养素较为有益。如果是风热感冒，可以吃些寒凉的水果，起到清热泻火的作用。

孕妇感冒吃什么好

孕妇感冒期间一般建议休息，多喝水，清淡饮食，可以适当的吃一些水果蔬菜，避免吃一些油腻辛辣和生冷的食物。由于属于怀孕期间，很多**是不建议使用的。如果患者的情况是因为着凉引起的感冒，表现为清鼻涕比较明显，可以适当的喝一些红糖姜水，有助于感冒的恢复。

适合感冒的人吃的菜谱，感冒如何预防

感冒以后要清淡饮食，多吃一些水果蔬菜，比如苹果，橙子，绿叶蔬菜，等含有丰富的维生素c，增强身体免疫能力，有助于身体的恢复。感冒一般是由于身体受凉，或者受到**病毒感染所导致的，所以平时要根据天气变化及时增添衣物，而且在感冒来临时要减少外出，可以预防感冒。

感冒了可吃什么水果

感冒了可吃的水果很多。比如梨、苹果、香蕉、西瓜、柚子、葡萄、枇杷等，少吃点有桂圆、桔子、荔枝等，并且需要多喝水，水果营养丰富，并且有**去痰的作用，所以在感冒期间可以多吃一些。要禁食辛辣**性的食物。也要少吃油腻、油煎的食物。

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