百合冰糖炖雪梨是**宝宝风热**，还是风寒**

是风热**，它具有清心安神，补中**的功效，还可以清热解毒，排出身体中的有毒物质。4.具有祛火的作用，可以**人体的炎症，改善**的症状。他的水分含量丰富，其中雪梨含有丰富的膳食纤维，对肠道有调节作用，能促进肠胃蠕动，加快食物的消化吸收，有效改善**。第三，雪梨中含有丰富的果胶，经常食用可以润肤**。

百合梨水的做法和功效

百合梨水的主要材料为百合、雪梨、冰糖。先将百合洗干净浸泡一夜，水不要到，然后取出，把百合放入锅中煮粘，然后用文火煮上一个半小时左右，并把雪梨削皮切成块状，和冰糖一起放入锅中，在用慢火煮半个小时左右即可。它适用于肺燥**、咯血和热病之后余热未消，以及气阴不足而致的虚烦惊悸、失眠、心神不安等症状。

雪梨百合放冰糖还是放红糖

用冰糖

1、原料：百合20克、雪梨100克、银耳20克、枸杞3克、冰糖适量。

2、百合要洗净后浸泡一夜，浸泡后的水不要倒掉。

3、雪梨削皮切成块状，把浸泡了一夜的百合放入锅中煮粘，用文火煮大约一个半小时就可以了。

4、倒入梨块、银耳、冰糖煮半小时左右，**加入枸杞和银耳再煮5分钟即可。

放冰糖。冰糖是清甜，去火，和梨、银耳搭配**，去火，从颜色上来说也更胜一筹。

冰糖炖雪梨，而沙参玉竹，百合，还可以加上莲子，煲汤口感可能更适合，不过主要还是看个人的喜好就是了。

用冰糖

用料

梨 1-2个

百合（新鲜的较好） 适量

冰糖 适量

雪梨百合糖水的做法步骤

步骤 1

雪梨（香梨皆可）去心去蒂，切块，加冰糖，冷水大火煮开。转小火煮5分钟，加入百合，水滚后再小火煮5分钟，即可。

百合冰糖炖雪梨的做法

步骤 1

备齐材料

步骤 2

百合洗净备用

步骤 3

梨先用淡盐水浸泡清洗，去芯切块

步骤 4

冰糖敲碎

步骤 5

将洗净的无硫百合，切好的梨放进砂锅，倒入适量纯净水

步骤 6

大火烧开改小火，45分钟后，放入冰糖

步骤 7

待冰糖溶化后加入枸杞子，再煮3分钟

步骤 8

盛上来，可以吃了

制作方法：

洗净百合干（新鲜百合也可以）和雪梨，雪梨去皮、去核后切成小块，并同削去的雪梨皮（我没有削皮）一起放在盛有适量清水的锅中。

大火烧开后，漂去白沫，然后转成小火煮15分钟左右，直到百合和梨片熟烂，**放入1小颗冰糖煮至**融化即可。

冰糖百合炖梨里面的百合能吃吗

可以吃，雪梨百合汤的主要原料就是百合、冰糖以及雪梨，其主要功效就是清热**，一些有着**痰**况的人群特别适合喝百合雪梨汤来改善情况。

另外百合雪梨汤还具有**的清火**的效果，一些有着心绪不宁情况的人群也可以通过喝雪梨百合汤来起到**的清心安神的效果。

一些有着****情况的人群也能够通过喝雪梨百合汤来改善情况。除此之外其还能够起到**的美容**的效果。

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