桃胶和什么吃最好（桃胶和什么一起炖最好,有什么效果）

桃胶可以和雪燕、牛奶、水果、玫瑰、莲子等一块煮，可以起到更好的**作用，而且同时可以**桃胶的一点苦感。另外在煮桃胶的时候，时间一般是半个小时左右，不易煮的时间太长。

桃胶银耳

桃胶一般和银耳搭配是比较好的，首先把桃胶15g用水浸泡一晚上，然后清洗干净，另外把银耳清洗干净切成小块;

然后把切好的银耳放在锅里面先煮40分钟，再把桃胶放入锅里面熬煮15分钟，放入适量的冰糖等到融化后关掉火就可以吃了。

1、桃胶是可以和银耳一起煮的

2、材料：银耳3朵、桃胶40g、红枣50g、冰糖200g。

3、桃胶40g提前10小时泡发，以**捏起来不硬为准，泡发后用镊子或其他工具将桃胶中的杂质去除。

4、银耳提前六小时泡发。银耳泡发后去掉根部，剪成小朵。

5、红枣50g洗净，也可以放别的或者不放。

6、将银耳倒入锅中，倒入适量水，大火煮开，然后把锅盖漏一条缝，防止煮开溢出来，汤汁**后转小火慢炖。

7、约一个半小时后加入红枣。

8、再一个半小时加入冰糖和桃胶，开大火煮开一会在调小火，再半小时后差不多就可以吃了。

银耳与莲子搭配**，具体做法如下：

1、材料：莲子50克，银耳1朵，枸杞1小把，冰糖60克，水适量。

2、步骤：莲子50克，前天晚上浸泡着，第二天就泡发好了。白银耳1朵，提前1个小时浸泡好，摘去老蒂头，撕成小朵，反复洗涤干净。砂锅中倒入大半锅水，倒入白银耳和莲子，大火烧开，转小火慢炖1个小时。加入冰糖60克，枸杞子10几颗。煮至冰糖溶化，关火，晾凉即可开吃了，每次一小碗即可。

银耳可以同煮的东西有很多了，银耳罐头，可以和水果煮，苹果、梨、桃，加入冰糖很好吃的；还可以加大枣、枸杞、桃胶等等，适合女士**的。

**的人都很喜欢银耳的，不仅美容**，而且银耳还****，清热**等等，是天然的补品。

百合银耳粥

1. 将干银耳去除杂质后，撕成小块，放入饭中用清水浸泡一天；

2. 鲜百合洗净去老蒂，拔成瓣；

3. 莲子剔芯与枸杞洗净备用即可；

4. 锅中放入适量的清水，放入银耳、莲子大火煮半个小时；

5. 加入枸杞、百合，并放入冰糖，继续煮半小时；

6. 改小火煮至银耳**变烂，变成**即可。

和莲子一起煮，银耳莲子汤。

银耳也会被人们称为白木耳，银耳朵状的比较白，所以也会被称为雪耳。银耳是我国食用菌中的一种，好的银耳营养价值高，由于普及性高，所以价格很亲民，也有人说内行人吃银耳，外行人吃燕窝，原因是想表达银耳的营养价值高之外呢就是价格更亲民。

银耳和桃胶红枣牛奶一齐煮**，桃胶提前一晚浸泡，挑去杂质洗干净备用，银耳先浸泡洗干净灼水撕成小朵备用，锅中放水煮沸放入银耳，桃胶红枣冰糖，待银耳出胶时倒入牛奶即可。

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