什么药治失眠**
精神科专家会诊：**失眠**的第三代****好在哪？患者可以买到哪一种？
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失眠的危害：失眠会让患者的身体免疫力下降。**身体素质，加速衰老，引发多种疾病，缩短人的寿命。失眠的发生导致患者的记忆力减退、**、头昏脑胀、耳鸣、健忘、神经衰弱等。
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现在的三代****是较安全的，也是相对来说见效快的，思诺思，佐匹克隆，右佐匹克隆，扎来普隆（此**管制非常严格），佐匹克隆的入睡效果好，副作用是，很苦，吃下后，第二天早上，你喝的水是苦的，早饭是苦的，甚至连呼吸都是苦的，相信尝试过这种**的都明白。
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右佐匹克隆是佐匹克隆的精纯品，一般是在佐匹克隆耐受后医生开出的，效果及副作用和佐匹克隆一样。思诺思就很有意思了，服用思诺思后，医生建议：乖乖睡觉!不要干**其他事情! 因为服用思诺思后会进入一种类似醉酒的状态，做平常不敢做的事情，说不敢说的话，而且第二天早上一点也不记得前一天自己干了什么,即失忆。
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第三代****的特点是半衰期短，副作用小，但依然会面临耐受性问题。此类**属于精神药品，且是**药，需要到医院就诊后开出。
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治失眠的有苯二氮卓类的****，常说的像安定。其他的还包括长效的、短效的、中效的**。临床中效的**常用的就是艾司**、劳拉西泮。长效的**，常用的有**、氯硝西泮。还有短效的**有唑吡坦、咪达**，这一类的都是**失眠的。
失眠吃什么药**
可以服用一些**的**药，但是这种**是有**的依赖性的，所以是不建议长期服用，如果经常失眠是可以通过中药来进行调理**的，而引发失眠的因素是比较多的，有些是因为精神压力过大，也有一些是因为疾病所引起的，还有一些是因为环境因素所导致的。
睡不着失眠吃什么药管用
精神科专家说出实在话：**失眠“它”最有效，比安定管用副作用还小，是失眠患者的**
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偶尔得一两次失眠，对人体的危害应该没有什么，长期的失眠或者长期的熬夜，人体的免疫力会急剧的下降，带来最直接的反应就是**头晕，恶心，耳鸣，眼眶发胀，接下来就是血压升高或者**，呼吸有点急促，心慌等。
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睡眠药在临床上应用也是比较广泛的、**代用于**失眠的**，指的就是巴比妥类的**，目前临床上应用比较少。第二代**药指的就是苯二氮卓类药包括安定，舒乐安定，咪达**等等。第三代**药指的就是非苯二氮卓类**，其中包括唑吡坦，扎来普隆，右佐匹克隆等等。这几种**目前在临床上应用比较多，具有副作用小，效果好等优点。
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**是睡眠药的一种。**通常指**片，属于苯二氮卓类**。**片可以**焦虑、炎症引起的肌肉**、惊恐症、肌紧张性**等。**片的不良反应常见的有嗜睡、全身乏力、头昏等，大量服用会导致共济失调、震颤等。长期使用该**容易成瘾，停药后会出现情绪激动、忧郁等症状。
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常见的睡眠药。目前常用的**药主要有唑吡坦、扎来普隆、佐匹克隆等，这些**属于第三代，安全性比较高。唑吡坦能够明显缩短入睡时间，非常适合严重失眠患者。唑吡坦可以改善患者的睡眠质量，次日也不会留下后遗反应，没有“宿睡”现象，不会影响患者的精神状态。扎来普隆适合失眠症的短期**，可以延长患者的睡眠时间，减少半夜醒来次数。
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晚上睡不着觉，可以口服安神**液比较管用，也可以口服睡安胶囊或者是**枣仁胶囊，都有安神**的作用，白天适当的增加一些体育运动，如慢跑快走，或者是跳绳等，有利于促进睡眠，不要长时间的久坐，午睡时间不要太长，不要喝浓茶和咖啡。
经常失眠吃什么东西好
营养专家治失眠有1良方：这种东西每天吃点，晚上入睡快，睡得安稳不早醒，用过的人都睡着了
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失眠是会引起身体免疫力下降，对各种疾病抵抗力减弱，也是会引起记忆力减退，头疼，对于学习、工作、生活都是有**的影响的，严重的话，是会引起植物神经紊乱的发生，老年患者是会引起老年人痴呆症及心血管疾病的发生的，**要注意。
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据现代营养学分析证明，猪心是一种营养**丰富的食品，猪心性平，味甘、咸，具有养心安神、**的功用。主治心血亏虚，心悸心慌，失眠多梦，精神恍惚，心血不足，唇甲色淡，少气自汗，健忘心悸，失眠易惊，眩晕等。常见用法为煮食或水煎服内服。
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可见，猪心对失眠是有作用的，长期服用对失眠有益，且基本不含脂肪，热量低，失眠患者可以试试。日常做法主要有：爆炒猪心，烟熏猪心，麻辣猪心，手撕猪心等等。
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经常失眠是神经衰弱的表现。饮食的主要目的是滋养神经，促进神经细胞的新陈代谢，安神**。包括新鲜蔬菜和水果，如香蕉、葡萄、西红柿、荔枝等补充维生素和微量元素。核桃、牛奶、蜂蜜、小米粥等。富含人体所需的蛋白质和氨基酸，对神经衰弱有很好的辅助**作用。失眠**除了饮食还应注意调整日常生活习惯，规范生活。
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