柿饼什么时候吃好

吃柿饼的**时间:

一般10月买的柿饼比较新鲜,柿饼的上市时间一般是每年的中秋前后,这个时候暑气刚刚开始消散,经过炎炎夏季的高温炙烤,人们的肠胃一般都比较虚弱。每天早饭后午饭前吃一到三个新鲜柿饼,会对人的肠胃起到保护作用。

一天中什么时候吃柿饼**

柿饼什么时候吃**

具体哪个时间吃柿子**?柿饼不要在空腹时吃，一般人宜在饭后1小时吃，免得伤胃。

减肥者的话，饭前适量吃也比较合适。柿饼中的鞣酸能与食物中的钙、锌、镁、铁等矿物质形成不能被人体吸收的化合物，使这些营养素不能被利用，故而多吃柿饼容易导致这些矿物质缺乏。又因为其含糖较多，所以人们吃柿饼比吃同样数量的苹果、生梨更有饱腹感，从而会影响食欲，并减少正餐的摄入，可以控制热量摄取。

一天中吃柿子**的时候是:柿子当中含有丰富的柿胶，一旦空腹吃就会和人体内的胃酸形成一起，从而形成胃柿石，因此在吃柿子的时候**在饭后吃，或者晚上的时候吃，应该在饭后1到2个小时左右时间吃，因为柿子是性寒的一种食物，在生活当中也是尽量的少吃，一天最多吃2到3个就可以，如果吃得过多反而会让身体引起不舒适的情况。

柿子什么时候可以采摘**

1、柿子成熟的季节是秋冬季，根据各地气候不一，一般柿子的采摘时间从9月中旬到10月底不等，而国庆节期间可以说是柿子采摘的**时间。

2、作脆柿食用的时候，宜在果实已达应有的大小、皮色转黄、种子呈褐色时采收。

3、作软柿的柿果，**在树上黄色减退，充分转为红色，即完熟后再采。甜柿在树上已脱涩，采收后即可食用，一般在果皮**转黄后采收。在外发转红色、肉质来软化时采收，则品质更佳。

3、过熟的甜柿，果肉已软化，风味不佳，甜味减弱。可见，甜柿的最适采收期在果皮变红的初期。

4、另外需注意的是，柿子的采收宜选晴天，久雨初晴不可立即采收，否则果肉味谈或在贮运中易腐烂。

晚上吃柿子好吗

晚上可以适量的吃柿子，但是不建议临睡前吃。柿子中含有丰富的营养，比如蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等等，而且，含糖量很高，临睡前吃柿子，会使糖分摄入过多无法及时吸收。切记不要空腹吃。

以上**就是关于柿子什么时候吃**的详细介绍，如果对你有所帮助或希望获取更多柿子什么时候吃**的资讯内容，欢迎收藏关注本站。

标签: 柿子什么时候吃**