降血糖的食物有哪些,降血糖的食物菜谱(男人血糖高吃什么降血糖)

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降血糖的食物有很多,比如洋葱,洋葱,虽然说有**性的味道,但是对降血糖还是有**的效果。紫菜里含有丰富的营养物质,对将血糖也是有**的好处。大蒜具有良好的**作用,也是可以用来降血糖的。血糖高的人还可以适当的吃一些苦瓜。

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