孕期dha什么时候吃**

怀孕以后就可以服用dha，孕期适当的服用一些dha有助于宝宝大脑的**，而且对宝宝眼睛**也会有好处，一般在怀孕初期就可以服用，如果有条件的话**服用到生产之后，这样对于胎儿的**会有很大的好处，孕期除了补充dha之外，还要合理的饮食补充叶酸。

孕期什么时候吃dha

Dha是不饱和脂肪酸，是人体中非常重要的物质。 它是神经系统生长和维持的重要组成部分。 它可以促进脑细胞和儿童视网膜的**，减少癌症的发生率，并且可以在不同阶段服用。 当然，如果怀孕了，可以在怀孕四五个月后服用。 但要提醒的是，怀孕的母亲可以多吃些鱼类食品，也可以补充dha，以满足孕妇和胎儿的营养需要，也有利于婴儿的健康成长。

怀孕吃DHA的**时间

在怀孕后5到6个月可以补充DHA的，所以看一下身体的情况，观察孕妇的食欲是否正常，在怀孕的后期应该多吃新鲜的蔬菜水果，建议不要熬夜，看一下睡眠的变化。补充DHA对孩子的智力**是有**的帮助的，注意计算预产期的时间，尽量不要着凉。

dha孕妇什么时间段吃？早上还是晚上吃好

一般情况下再怀孕三个月到6个月的时候，就可以补充dha，Dha对宝宝的脑部**和视网膜**有非常重要的作用，如果及时的补充dha，对宝宝的身体**和大脑**是非常好的。可以在吃过晚饭半个小时以后再进行补充dha，这样更利于吸收。

怀孕多少周开始补充DHA是最合适的

怀孕第三周就是开始补充DHA的**时机，因为胎儿**神经从第3周初始**，眼部**从第4周初始，脑部主要**阶段在第20周到第36周。DHA是深海鱼油，对宝宝的视力和大脑的**确实有好处的。服用DHA的量可以随着宝宝长大慢慢的增加。

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