许多人关于糖尿病早餐吃什么好还有不少疑问，于是这里为你准备了2个关于糖尿病早餐吃什么好的详细解释，希望能从多角度为你解答疑问。
二型糖尿病早餐怎样搭配吃
对于2型糖尿病的早餐，牛奶和豆浆含有大量的蛋白质和水。它们补充糖尿病患者所需的钙和优质蛋白质，特别是它们的血糖生成指数很低，具有稳定血糖的作用。糖尿病患者早餐的主要食物应该是全麦面包、馒头、咸馒头、花卷和其他谷物。空心菜含有蛋白质、糖、脂类、酚类、萜类、氨基酸和其他物质。
糖尿病人早上空腹能运动吗
糖尿病患者早上可以空腹运动的，那要选择简单的有氧运动，比如慢跑，散步，骑单车，打太极等，这些运动强度不是太大，运动过后不会引起心脏跳动过快也不会出现低血糖症状，建议运动时间也不要过于太久，运动时间过长会产生有饥饿感会出现低血糖症状。
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