许多人关于宫寒吃什么还有不少疑问，于是这里为你准备了4个关于宫寒吃什么的详细解释，希望能从多角度为你解答疑问。

宫寒一般吃什么可以**？

女性出现宫寒的这种现象，**要多吃一些温经暖宫的食物，比如核桃，大枣，桂圆，不能吃一些凉性或者是清热解毒的食物，像苦瓜，冬瓜，海鲜这些凉性的食物是不能吃的，也可以在每天午饭之后或者是晚餐之后来喝一杯红糖姜茶，能够调理化解体内的寒气，长期的服用对宫寒也是**有益。

宫寒吃哪些中药调理？

宫寒可以使用当归泡茶喝，也可以在炖肉的时候加入到蔬菜里面，还可以吃一些阿胶，益母草都是可以治宫寒的，并且如在月**间，**不要让身体受凉，不能用凉水洗手洗脸，也千万不要吃生冷**性的食物，必要的时候可以用热毛巾对腹部进行一下热敷。

宫寒如何调理？

宫寒说明体内湿气比较重有两种可以解决1、可以每天早上三片生姜、一杯蜂蜜水、三颗红枣,两天一瓶酸奶,平时多吃鸭血、猪血,其中特別提醒女性朋友∶例假时期不能吃海带、海鲜、香蕉、西红柿、西瓜。

2. 可以用海盐热敷包祛**寒，用它的好处是比较多的，可以缓解疲劳还能起到舒筋活血作用，海盐在**的历史比较悠久的，都可以试一下。

宫寒的女性可以喝点红糖生姜水，注意腹部的保暖，不要穿露脐装，口服艾附暖宫丸或者是暖宫孕子丸进行调理，平时注意不要吃过于生冷的食物，如冷饮，碳酸饮料等，要多喝温开水促进身体的代谢，要多吃一些高蛋白和高维生素的食物补充营养。

宫寒能吃什么中成药？

宫寒能吃一些艾附暖宫丸调理的，先看一下平时的**出血量的情况是否正常，建议注意**的卫生，及时的安排食疗，因为有宫寒的情况下很可能会导致痛经等不适的情况，这段时间内先多吃温补的食物，也不要有压力注意预防贫血等不适的情况。

以上**就是关于宫寒吃什么的详细介绍，如果对你有所帮助或希望获取更多宫寒吃什么的资讯内容，欢迎收藏关注本站。