许多人关于血脂高吃什么好还有不少疑问，于是这里为你准备了5个关于血脂高吃什么好的详细解释，希望能从多角度为你解答疑问。

血脂高吃什么食物能快降脂？

在检查出来血脂比较高的时候，可以对症的使用降脂的**来做**的，血脂比较高是由于平时的时候进食油腻的食物引起的症状，建议平时的时候注意饮食清淡为主，多补充些维生素丰富的食物，使用降脂的****一段时间后，去医院做个复查。

血脂高吃什么降得最快？

血脂偏高多数是因为长时间饮食不规范，经常吃一些比较油腻的食物或者动物内脏引起的，也不排除跟脂肪代谢异常有关，这种可以在专科医生的指导下先服用一些降血脂的**，而且平时饮食方面**要注意忌口，同时也可以适当吃点山楂片之类的食物。

三高吃什么好？

三高是高血压、高血脂、高血糖。三高的人要改善生活方式，低盐**饮食，每天食用食盐不超过6g，食用油在25~30克，要控制总热量的摄入。不能吃油炸煎炸食品，油饼，油条，动物内脏，奶油。多吃含纤维素多的蔬菜。适量的进行有氧运动。

高血脂吃什么水果好？

高血脂的患者平时主要是注意**饮食，我想吃高油脂的食物，一般高血脂的食物主要是肉类，而一般水果含的脂肪并不多，所以一般的水果都是可以吃的，像是苹果，梨子，香蕉，柑橘猕猴桃，西瓜等这些都不含脂肪，所以都是可以吃的。都对血脂高没有什么影响。

血脂高吃什么油**？

血脂高的患者吃植物油**，但要适量也不宜多吃，血脂高的患者不要吃动物油，平时在饮食上也不要吃动物内脏，动物脂肪以及油炸，油腻的食品，平时要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多喝水，每天的升水量要达到2000毫升左右，可以促进新陈代谢，可以适当的喝点普洱茶，有助于**血脂。

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