许多人关于感冒了吃什么好还有不少疑问，于是这里为你准备了5个关于感冒了吃什么好的详细解释，希望能从多角度为你解答疑问。

感冒吃什么东西**？

感冒应多吃蔬菜和水果，避免辛辣**的食物。水果不但营养丰富，还能促进消化，适量食用新鲜、富含维生素C、维生素E的水果，对患者补充水分、补充营养素较为有益。如果是风热感冒，可以吃些寒凉的水果，起到清热泻火的作用。

感冒吃什么好？

感冒伴发热、头疼、肌肉酸痛、**、咽痛者可选择解热镇痛药，同时应用缓解多种感冒症状的**抗感冒制剂，如**阿司匹林、双氯灭酚、日夜百服宁等；以鼻塞、流涕等症状为主者，可选用含有盐酸伪**和扑尔敏的**抗感冒制剂；**不止影响休息者，可服咳必清、可待因等；痰液黏稠者可用必嗽平、沐舒坦（盐酸氨溴索）等化痰药。

感冒吃什么食物**？

在感冒期间尽量以富含高蛋白和维生素的食物为主，比如鸡蛋，牛奶，苹果等等，避免辛辣油腻的食物，感冒跟受寒着凉以及熬夜有关系，如果不继发**感染的情况下，一般病程在一周左右就会**的，可以在医生指导下口服感冒胶囊来缓解症状。

感冒饮食吃什么好？

在感冒的时候会影响肠胃道引起来的肠胃道功能出现紊乱，饮食方面上就会出现食欲不振。可以多吃一些富含营养还有维生素多的食物，它比较容易消化。容易消化的食物，粗粮比较多一些，可以配合多喝温开水。有助于病毒排出体外让病情尽快的康复。

感冒吃什么饭菜比较好？

感冒的时候应该吃点清淡的食物，容易消化的食物，比如可以适当吃新鲜的蔬菜，水果，喝小米粥，蔬菜汤等容易消化的食物，不要吃辛辣**性的食物，也不要吃太油腻的食物了，感冒期间应该注意多喝水，多休息，同时应该密切监测体温的变化。

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