许多人关于儿童吃什么还有不少疑问，于是这里为你准备了4个关于儿童吃什么的详细解释，希望能从多角度为你解答疑问。

巧克力和士力架哪个适合儿童吃？

从食品原材料和营养成分上来看，士力架巧克力并不适合婴幼儿食用。士力架的组成成分一般包括：牛奶巧克力，花生仁，糖，油，少量的盐和其他添加剂。其中巧克力含有**成分，花生仁容易引起婴幼儿过敏，每100g士力架含有23.9g脂肪和500大卡热量。总的来说，是高糖高油的食物。相对于它的热量，蛋白质含量只有可怜的每百克8.6g。所以从各个方面来说，士力架都不适合儿童食用。

巧克力比士力架适合儿童吃一点，小孩肠胃尚未**健全，消化能力相对比较弱，而士力架是高糖、高热量的食物，里面含有**的添加剂、防腐剂，不利于孩子的健康。

这一类的巧克力也对小孩的牙齿不好，在饮食上应该选择比较有营养的健康食品。

我觉得是巧克力，因为士力架里还有花生酱和坚果的成分，万一有些小孩吃了可能会过敏什么的，而且士力架吃了会有饱腹感，让小孩子不那么想吃饭了，但是巧克力也不能多吃。

巧克力是孩子们比较喜欢的食物，过小的宝宝不建议进食，大一些的宝宝如果喜欢吃，需要控制摄入量，避免摄入过多。

儿童可以吃桑葚吗？

可以吃，但应控制食用的量。桑葚中含有大量的果糖、维生素、矿物质等营养物质，对人体的健康有**的好处。同时还能改善视觉敏锐度，促进眼睛明亮，对视力起到积极的作用。但吃的太多容易引起上火，也会影响钙、锌的吸收，因此建议适量食用。

两岁小孩可以吃蚕豆。豌豆吗吗？

可以适当的吃一些的，但是**要把豆类的食物充分煮熟之后才是可以让宝宝吃的，另外在入睡前也不建议让宝宝吃太多的豆类食物，因为豆类的食物也是会产生一些气体，而且这一类的食物也比较难以消化，如果吃的太多，可能会导致宝宝出现消化不良等现象。

青豆可以给小孩吃吗？

可以给小孩子吃。青豆含有丰富的的膳食纤维，维生素，碳水化合物以及胡萝卜素。青豆不但营养丰富而且食用方法比较多，所以很多人吃，青豆是一种老少皆宜的食物，青豆可以单独吵，也可以烧鱼吃，另外很多人会用青豆和平菇鸡蛋做成汤食用。

以上**就是关于儿童吃什么的详细介绍，如果对你有所帮助或希望获取更多儿童吃什么的资讯内容，欢迎收藏关注本站。