脾虚吃什么食物补最快(脾虚吃什么食物补最快最好)

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脾虚应多吃哪些食物比较好,谢谢?

脾虚应该多吃羊肉、牛肉、韭菜。脾虚就是脾的功能下降、减退。脾虚还会出现升清功能下降,出现腹泻、头晕眼花或者出现脏器下垂。另外,脾能固摄血液,脾虚还会出现出血性疾病,比如说**、尿血、月经量过多等。

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