许多人关于**吃什么东西效果**还有不少疑问，于是这里为你准备了2个关于**吃什么东西效果**的详细解释，希望能从多角度为你解答疑问。
食用什么食物**效果**最快？
患者如果想要**的话，建议患者在平常的时候可以多吃一些韭菜鸡蛋，木耳，山药，牛肉，羊肉，狗肉，牛奶等等，同时患者也要注意保持一个科学健康的生活习惯，不要过度的**，性生活要节制，然后在中医的指导下使用中成药进行调理平常的时候，也可以多吃一些黑芝麻，核桃等等。
吃什么**生精最快？
**生精的食物主要有芝麻、粟米、豇豆、牛骨髓、狗肉、羊骨、猪肾、淡菜、鲈鱼、桑葚、芡实、栗子、胡桃、山药、枸杞、冬虫夏草、杜仲、何首乌、海参、海马、虾子、龟肉、鸽肉、猪肉、甲鱼、蛤蚧、莲子、松子、荠菜、韭菜、蜂王浆、灵芝、燕窝、阿胶、紫河车、地黄、锁阳、肉苁蓉等等。
以上**就是关于**吃什么东西效果**的详细介绍，如果对你有所帮助或希望获取更多**吃什么东西效果**的资讯内容，欢迎收藏关注本站。